時間：2019-08-12 16:33:56 編輯：5號網(wǎng)-wsy 164
患有脂肪肝的人一般是不建議吃榴蓮的，因為榴蓮的熱量和糖分都特別的高，脂肪肝患者吃榴蓮的話很容易讓病情更加的嚴重，所以脂肪肝患者盡量少吃榴蓮會比較好。
最好少吃。
榴蓮能夠提高肝病患者的免疫力，對病情是有利的。雖然榴蓮對肝病的病情是有利的，但是榴蓮也不能過量吃，特別是肥胖和脂肪肝患者，因為榴蓮所含的糖分含量是比較高的，因此對于脂肪肝患者，特別是比較肥胖的脂肪肝患者應(yīng)少量吃。
榴蓮含有豐富的蛋白質(zhì)和脂類，對機體有很好的補養(yǎng)作用，是良好的果品類營養(yǎng)來源。因此，脂肪肝患者是可以吃榴蓮的。但是因為榴蓮含熱量及糖分較高，因肥胖引起的脂肪肝患者宜少吃。如果食用過量還可使腸胃吸水膨脹，阻塞腸道，引起便秘。如果因飲食不當造成脂肪肝患者的病情嚴重，應(yīng)及時的到正規(guī)的專業(yè)醫(yī)院去進行全面的檢查和科學的治療。
1、滋陰壯陽
榴蓮的營養(yǎng)價值很高，它含有很高的糖份，并且含淀粉11%，糖分13%，蛋白質(zhì)3%，還有多種維生素，脂肪，鈣，鐵和磷等。身體虛弱的朋友可以食用榴蓮，榴蓮可以補充身體需要的能量和營養(yǎng)，達到強身健體、滋陰補陽的功效。病后及婦女產(chǎn)后可用之來補養(yǎng)身體。
2、開胃促食欲
榴蓮的營養(yǎng)價值還體現(xiàn)于這種特殊的味道中哦!這種馥郁的氣味造就了榴蓮的一大功效，就是開胃、促進食欲。
3、通便治便秘
榴蓮中含有非常豐富的膳食纖維，可以促進腸蠕動，治療便秘。但需要注意的是，吃榴蓮治便秘可要多喝開水哦，不然，豐富的纖維沒水可吸，吸腸道里的水分，那便便可就更困難了。
4、增強免疫力功能
榴蓮果中氨基酸的種類齊全，含量豐富，除色氨酸外，還含有7種人體必需氨基酸，其中，谷氨酸含量特別高。實驗表明，谷氨酸是核酸、核苷酸、氨基糖和蛋白質(zhì)的重要前體，參與其合成代謝，能提高機體的免疫功能，所以身體素質(zhì)差的的群非常適合食用榴蓮。
5、治療痛經(jīng)的作用
榴蓮可以緩解痛經(jīng)，因為榴蓮是熱性水果，因此食用后可以起到活血散寒、緩解經(jīng)痛的作用，對于痛經(jīng)的女性朋友真是一大福音。同時，榴蓮的熱性可以改善腹部寒涼的情況，促進體溫上升，對寒性體質(zhì)的朋友非常有幫助。
6、預(yù)防和治療高血壓
榴蓮果中維生素的生理功能是非常強大的，榴蓮果中還含有人體必需的礦質(zhì)元素鉀和鈣等。鉀參與蛋白質(zhì)、碳水化合物和能量的代謝及物質(zhì)轉(zhuǎn)運，有助于預(yù)防和治療高血壓。所以這一類人群可以適當食用榴蓮來緩解身體的不適。
(1)選榴蓮先看它的外觀，黃色就是熟的表現(xiàn)，青的還是生的。
(2)用兩手指在榴蓮的刺往內(nèi)擠一下，如果手感有彈性，兩棵刺能往里靠的話，那榴蓮也就差不多是熟的了。
(3)用手往下按榴蓮的皮，有彈性就說明皮薄，就好，皮厚的按不動。
(4)眼看榴蓮尖尖，如果有細裂縫的最好，這是榴蓮熟了的標志。如果榴蓮是生的，就是用菜刀也砍不動。
(5)選榴蓮?fù)庑我獔A，每一個鼓包凸出得多最好。
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