時間：2019-08-13 17:01:44 編輯：本站整理 160
百香果是一種廣西的特產(chǎn)水果，也是一種非常好吃的一種水果，這種水果不僅口感很棒，并且吃起來也是有很多的好處的。
根據(jù)個人不同，時間也不同。
長期食用有利于改善人體營養(yǎng)吸收結(jié)構(gòu)，降低體內(nèi)脂肪，塑造健康優(yōu)美的體態(tài)。 促進(jìn)代謝：百香果能夠促進(jìn)排泄，緩解便秘癥狀，清除黏附滯留在腸道的刺激性物質(zhì)，避免其刺激腸道和被人體再吸收，從而減少結(jié)腸癌的患病機率。百香果中的VC參與新陳代謝，能降低膽固醇，凈化血液，另外，百香果中富含的B－胡蘿卜素、SOD酶能夠清除體內(nèi)自由基，從而減少細(xì)胞發(fā)生癌變的機會，并達(dá)到養(yǎng)顏抗衰老作用。 特別功效：百香果對咽喉炎、牙周炎、粉刺、胃病、痔瘡等有很好的抑制作用。對喜歡喝酒的人來講是特別有效的醒酒良飲，見效極快。防治高血壓有特效。
吃百香果的時候可以發(fā)現(xiàn)，百香果的吃法是非常方便的，實際上是和普通水果意義的，直接生吃百香果就是比較好的選擇，而且我們還可以把百香果榨成汁吃，也是不錯的選擇。同時大家還可以試試將百香果做成果醬吃，這樣也是個不錯的選擇。
百香果可以用冷水沖泡，不要用熱開水泡，因為百香果中富含蛋白質(zhì)，太熱的開水沖泡百香果，會導(dǎo)致蛋白質(zhì)發(fā)生變性，導(dǎo)致百香果的營養(yǎng)功效降低。 百香果可以除了鮮食以外，還可以將百香果榨汁食用，或者將百香果與其他食材搭配食用，例如白果涼拌木瓜絲、白果牛奶汁、百香果華夫餅、百香果磅蛋糕、百香果蛋糕、百香果醬等等美味的食品。
對百香果過敏的人不能吃。胃不好的人要少吃。
原因：
對百香果過敏的人吃了會引起嚴(yán)重過敏。
2.由于百香果是天然的鎮(zhèn)定劑，具有松弛、鎮(zhèn)定神經(jīng)的效果?？梢灾委熞蛏窠?jīng)緊張所引起的頭痛、胃痛、尿頻、心慌、肌肉痙攣、抽搐、疼痛等病癥。胃不好的人吃多了，就相當(dāng)于吃錯藥容易藥物過敏及藥物中毒。
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