時(shí)間：2019-08-13 17:45:35 編輯：本站整理 435
大家在生活中應(yīng)該吃過很多的水果吧，但是你們知道丑橘嗎？今天我們就一起來了解一下吧，什么是丑橘吧以及丑橘有什么營養(yǎng)價(jià)值呢，跟著小編我們一起來了解一下吧。
丑橘：即丑桔、丑柑，學(xué)名不知火，又稱凸頂柑、丑八怪、丑橙等，是由日本農(nóng)水省園藝試驗(yàn)場于1972年以清見柑橘與中野3號(hào)椪柑雜交育成。不知火柑橘的外形凸頂而果皮粗，四川蒲江縣早些年賣不知火時(shí)注冊(cè)一個(gè)商標(biāo)名丑柑，后來成了不知火在中國的代名詞。
丑橘是一種營養(yǎng)價(jià)值極高的柑橘類水果，這種水果中含有豐富的維生素c和維生素b它不但能滋養(yǎng)肌膚，延緩衰老，還能提高人體自身的免疫功能，可以增加人體內(nèi)部免疫球蛋白的數(shù)量，平時(shí)經(jīng)常食用可以預(yù)防多種流行疾病發(fā)生，對(duì)維持身體健康增強(qiáng)體質(zhì)都有很大的好處。丑橘中還含有一定數(shù)量的天然果酸和檸檬酸，以及大量膳食纖維和天然果膠，除此以外它還含有微量元素鋅與磷以及鐵等營養(yǎng)成分，這些營養(yǎng)成分被人體吸收以后可以提高身體各器官的功能，也滋陰潤肺化痰止咳，更能健脾理氣預(yù)防消化不良。
一、吃丑橘的好處——美容抗老
吃丑橘可以美容抗老，丑橘營養(yǎng)豐富，對(duì)我們?nèi)梭w需要的營養(yǎng)元素非常有幫助。丑橘不僅食用效果好，還可以打成果泥敷面膜使用，能夠讓肌膚更加細(xì)膩光滑起來。
二、吃丑橘的好處——防癌降壓
吃丑橘可以有助于防癌降壓，丑橘中的營養(yǎng)豐富，清熱解毒的效果也很好。每天堅(jiān)持食用些丑橘，有效抑制人體自由基生成，極大程度的幫助我們防癌抗癌。
三、吃丑橘的好處——治肝炎
丑橘對(duì)肝臟滋補(bǔ)效果好，能夠有效治理肝炎。我們?nèi)绻喂δ茌^為差，不妨試試多吃些丑橘。
1.吃丑橘的壞處——中毒
丑橘如果沒有熟透而食用的話，會(huì)導(dǎo)致其中的堿性物質(zhì)被人體攝入，輕者會(huì)導(dǎo)致我們感到口腔苦澀，嚴(yán)重的就會(huì)發(fā)生中毒問題。所以不可以使用沒有熟透的丑橘。
2.吃丑橘的壞處——傷胃
空腹的時(shí)候吃丑橘較為傷胃，丑橘中的大量可溶性收斂劑會(huì)刺激胃酸，形成硬塊沉淀在我們胃部腸道，導(dǎo)致我們腹脹胃痛。?
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