時間：2019-12-18 14:30:44 編輯：本站整理 153
大家在生活中應(yīng)該都喝過咖啡吧，但是你了解咖啡嗎？今天小編就和大家一起來了解一下吧，究竟腸炎可以喝咖啡嗎，以及什么人群不能喝咖啡呢？跟著小編我們一起來學(xué)習(xí)吧。
腸胃炎患者最好不要喝咖啡?？Х群蜐獠枥锖锌Х葔A，會對空腹?fàn)顟B(tài)下的胃腸產(chǎn)生刺激，損害胃粘膜，長期會變成消化性胃潰瘍。腸炎日常飲食中要注意飲食衛(wèi)生、加強運動、增強體質(zhì)。注意補充蛋白質(zhì)及維生素。飲食應(yīng)選用易消化的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食品，如魚，蛋，豆制品及富含維生素的新鮮嫩葉菜等。最好食用菜汁，以減少纖維的攝入。
1.患高血壓、冠心病、動脈硬化等疾病
長期或大量飲用咖啡，可引起心血管疾病。
2.老年婦女
咖啡會減少鈣質(zhì)、引起骨質(zhì)疏松。婦女絕經(jīng)后，每天需要加十倍的鈣量。
3.胃病患者
喝咖啡過量可引起胃病惡化。
4.孕婦
飲過量咖啡，可導(dǎo)致胎兒畸形或流產(chǎn)。
5.維生素B1缺乏者
維生素B1可保持神經(jīng)系統(tǒng)的平衡和穩(wěn)定，而咖啡對其有破壞作用。
1.首先，要體償一下咖啡那撲鼻而來的原香。
2.咖啡最好體現(xiàn)深棕色，而不是一片漆黑，深不見底。
3.先喝一口咖啡，感受一下咖啡的滋味，咖啡入口不要急于將咖啡一口咽下。
4.應(yīng)暫時含在口中，讓咖啡的香氣自鼻腔呼出，然后再將咖啡咽下。
5.根據(jù)喜好加入適量的糖，并用小湯匙攪拌，趁著攪拌的咖啡漩渦，緩緩加入奶油球。
6.讓油脂浮在咖啡上，保持咖啡的熱度，也可蒸發(fā)奶香享受到多層的口感。
1，不要空腹喝咖啡
咖啡有刺激胃酸分泌的作用，飯后喝可以助消化，但是空腹喝容易損傷胃壁。比如你在早餐時喝了一杯黑咖啡，是否感覺胃隱隱作痛，雖說這種疼痛不是很嚴重，時間長了容易患上胃炎，胃潰瘍等疾病。
2，胃潰瘍病人不要喝
無論你是否在咖啡里加了奶和糖，喝咖啡都會讓胃病加重，所以胃潰瘍，胃炎病人不要喝，如果你消化不良，胃酸分泌過少，是可以適量喝一些咖啡助消化的。
3，睡前6個小時不宜喝
咖啡是公認的提神飲料，因為咖啡里的咖啡因有點類似興奮劑的作用，讓你的新陳代謝提高，思維變活躍，如果你在加班，來一杯咖啡是不錯的選擇，如果晚上要睡覺的，那就不要喝了，咖啡因的代謝時間大約為4-6小時左右，你在晚上喝的話，可能當(dāng)晚就會翻來覆去睡不著覺。
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