時間:2020-03-09 17:40:26 編輯:本站整理 57
大家在生活中應(yīng)該都聽到過非常多的零食的做法吧,今天小編就和大家一起來了解一下饅頭片的做法吧,究竟制做饅頭片的食材,以及饅頭片的做法跟著小編我們一起來學(xué)習(xí)吧。
饅頭100克,蛋黃40克,辣椒面3克,黑椒少許,鹽少許。
1、準(zhǔn)備好風(fēng)干過的剩饅頭最好,雞蛋2個,將饅頭切成均勻薄厚的片;
2、蛋清蛋黃分離,只要蛋黃,這樣煎出來的餅片色澤會更美,蛋黃加一勺鹽攪拌成咸味蛋黃液;
3、平底鍋先預(yù)熱,多倒油在鍋內(nèi)燒至4成熱,取饅頭片蘸上蛋黃液,先放一點(diǎn)點(diǎn)在油鍋里試一下;
4、將饅頭片放進(jìn)鍋內(nèi),調(diào)制小火慢炸,炸至兩面金黃,撈出控油;
5、用手捏一些辣椒面和黑椒粒,微微撒少許,在饅頭片表面上,孩子一般是不能吃辣的,所以要少放一點(diǎn),做好的,饅頭片就可以吃了。
制作饅頭片的時候一定要注意火候不能太大會炸焦,火小就炸不出味道。
孕婦吃饅頭當(dāng)然是可以的,饅頭屬于面食,其實它的主要含量就是碳水化合物,碳水化合物在妊娠期的膳食指南里面,要占到孕婦每日膳食總量的50%-60%,因此碳水化合物攝入還是很重要的。自制饅頭片是家做并且主要是饅頭的所以非常安全放心可以食用。
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