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抹茶曲奇可以經(jīng)常吃嗎抹茶曲奇的熱量是多少

時(shí)間：2020-05-25 17:20:03 編輯：本站整理 10

抹茶曲奇吃起來(lái)是酥酥脆脆的，香醇可口，女孩子特別喜歡吃這樣的食物，但是這些食物又怕吃了長(zhǎng)胖，下面來(lái)看看抹茶曲奇的熱量是多少吧。

抹茶曲奇可以經(jīng)常吃嗎?

抹茶曲奇餅干可以偶爾吃一些，但是不建議大家經(jīng)常吃，因?yàn)槿缥覀兩衔乃f(shuō)的，抹茶曲奇餅干是容易造成肥胖的食物，由于熱量和脂肪含量都比較高，經(jīng)常吃的話很容易造成肥胖，對(duì)于減肥的人群來(lái)說(shuō)，更是罪魁禍?zhǔn)?，為了讓自己的減肥任務(wù)快點(diǎn)完成，還是要管住自己的嘴哦。

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抹茶曲奇的熱量是多少

曲奇餅干的熱量是比較高的，每100克抹茶曲奇餅干中，熱量大概是469卡，在食物中算是很高的了，如果大家對(duì)這樣的數(shù)字不敏，不妨讓我們來(lái)對(duì)比一下吧，以100克食物為標(biāo)準(zhǔn)，漢堡包的熱量是456卡，薯?xiàng)l的熱量是298卡，米飯的熱量是116卡，蘋(píng)果的熱量是52卡，而黃瓜的熱量只有15卡，看了這么多日常食物的熱量，相信你已經(jīng)被抹茶曲奇餅干的高熱量震驚了吧!

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