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中考前成績下滑怎么辦 中考前成績下滑的原因

時間:2021-05-08 11:06:47 編輯:5號網(wǎng)-hzq 0

離中考沒幾天了,可是偏偏成績還在這個時候下滑了這可怎么辦,為什么在考試之前會出現(xiàn)成績下滑的現(xiàn)象。

中考前成績下滑怎么辦

1.要和老師同學交流,讓他們和你一起分析原因。必要的壓力應該要有。當時我考110多的時候,已經(jīng)快中考了,班主任、其他任課老師都來找我,問我為什么如此。我的原因也是粗心!我回答了他。老師告訴我唯一的方法:認真。我這樣做了。 但是我想,如果能主動找老師交流會更好的。

還有,平常不懂就要及時問,小問題不問,就會變多,變難??梢岳孟抡n零碎的時間解決小問題,長此以往,積累相當可觀!

2.要付出自己的努力。想想,自己為什么粗心?是不是掌握題目的熟練度還不夠?試想,如果很簡單的題目,類似于1+1,再粗心還可能錯么?應該適當作些題目(切忌題海戰(zhàn)術(shù)?。炀毩鞒?,避免計算錯誤! 做數(shù)學作業(yè)的時候,心要靜,簡單的題目爭取全對!別以為錯一兩題就不錯了,中考是每分必爭的。

還有一點要注意的是,不要把粗心當作考不好的理由,每次粗心,說明偶然中肯定有必然,要引起注意。

3.注重考試的心態(tài)。我110分之后,就是中考前的質(zhì)檢考。在考場上我就對自己說:不信這次還會粗心出錯!不信這個邪了!這種心理暗示很有用,冷靜了,質(zhì)檢考數(shù)學148,大大激發(fā)了信心!不要制造太大的壓力

4.注意知識的總結(jié)與積累。平時做數(shù)學作業(yè),要注意錯的題目,最好建立一個錯題本,把錯題目記錄下來,并且表明正確的解法。如果一個問題錯了好多遍,或者有個問題很容易出錯,可以在第一頁寫上“備考摘要”,寫明容易錯的問題,考前特別看看。我就是這樣做的!

5.注意數(shù)學的復習。首先復習要抓住基礎(chǔ),把概念弄懂很重要(雖然不一定要完全背下來?。?,有人說,弄懂一個知識點,比盲目做一百道習題更重要! 復習完基礎(chǔ)部分,應該先抓基礎(chǔ)題目,因為中考是過關(guān)性的測試,大部分比較偏向基礎(chǔ),這是得到基本分數(shù)的關(guān)鍵!然后你才要適當看些難題,這是高分的關(guān)鍵。

要注意的是,不要一直看難題而忽略基礎(chǔ)。因為再難的題目也是由基礎(chǔ)構(gòu)成。難題也不要過于困難了,因為這樣的偏題怪題基本不會出的,考綱有明確要求!另外,考前不要看難題,因為這時你的思路基本定型,看難題接受的程度有限,并且很容易影響信心,對考試不利!

中考前成績下滑怎么辦 中考前成績下滑的原因

中考前成績下滑的原因

首先,要找自己的原因,自己是不是對學習有所松懈了呢?每天的空余時間有沒有做正事誒,還是就像初一初二這樣,一有空就去操場去耍!

2 上課是不是沒有用心了,或則是上課老師講哈子,你自己在做題,這種方式只適用于那些補過課的,上課還是要跟著老師的思路走!

3最重要的是周末在家不能松懈,周末在家有3天時間,每一天該做什么自己要有計劃,最好周五晚上就把所有的作業(yè)做完,周六復習,背背單詞,古詩;周日嘛,上午主要是讀書,鞏固背誦的知識,下午一般就是要放松自己了,要體考,下午可以跳哈繩;

4初三手機電腦千萬不要碰,真的像炫邁一樣,真的停不下來了;

5在學校學習,不懂得題,決不妥協(xié),要馬上解決,問老師問同學;

6抓住每一刻時間,初三下冊中午的午休時間我都沒睡過覺,都是在辦公室做作業(yè)

7不要放棄自己,考差了,向老師談哈心,你是某科的課代表最好,這樣和老師的距離更近

中考前成績下滑怎么辦 中考前成績下滑的原因

中考復習方法

注意不斷鞏固和強化基礎(chǔ)知識。中考試卷考察的重點主要還是書本知識,只要將書本中的內(nèi)容融會貫通,通盤掌握,就能夠應對90%以上的考題。在復習的過程中,需要熟記各種學科的基本常識、概念、專業(yè)詞等,不斷夯實基礎(chǔ)。

勤做筆記、多做知識總結(jié)。教科書中的知識點都會分章節(jié)、單元陳列出來,歸納總結(jié)其中的基本概念、知識點之間的聯(lián)系和區(qū)別,各學科、章節(jié)的重點和難點,者都能夠幫助我們掌握學科知識。

及時總結(jié)錯題,形成錯題集。每次考試中的錯題,都是知識漏洞的具象化獎勵,如果沒有對錯題進行及時的歸納總結(jié),還會犯同樣的失誤。只有及時更正錯誤,使用正確的思維解題,才能夠切實提高成績。

多研究例題,精練習題。在一般情況下,課本上和老師講述的題目往往都具有一定的代表性,鉆研例題,同時在老師的指導下精做參考書中的題目,能夠幫助我們在學習中分析解決問題的思路,發(fā)現(xiàn)不足,進而實現(xiàn)知識儲備質(zhì)的飛躍。多多分析往年真題。中考真題都會體現(xiàn)出考卷的出題方式和邏輯,多做真題有助于更好地把握知識點,提高應試信心,極大提升解題能力。

良好、規(guī)范的文字書寫。規(guī)范的書寫會在一定程度上影響到閱卷老師的打分,整潔的卷面、工整的字跡,都能夠幫助閱卷老師評閱,進而避免不必要的扣分。

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中考心態(tài)崩了怎么辦

適當減負

現(xiàn)在可以緊一點,到12月最后的十幾天的時候可以適當減輕學習負擔,爭取在考前把注意力和精神調(diào)整到最佳狀態(tài)。建議一定不要打夜戰(zhàn),之前有夜戰(zhàn)習慣的同學也請在最后的復習中把作息時間調(diào)整到科學的狀態(tài)。心態(tài)最重要。

盡量讓自己停止幻想出分的那一刻,你們一定要知道,最有效率的復習是在平靜的心情下完成的。憧憬、期待或是焦躁、低落都不會幫助你。復習好的同學切忌驕傲,一定查漏補缺;復習情況相對不那么好的同學請告訴自己,盡力而為即可,謀事在人成事在天,不要給自己太大的壓力。考前安排幾次考場全真模擬。

這對于考試時間控制、心態(tài)的準備和答題狀態(tài)的調(diào)整都十分重要。第一天上午政治下午英語,第二天上午數(shù)學下午專業(yè)課都不要忘記。

身體是革命的本錢

在最后階段還能吃好喝好睡好的同學一定是贏家。北方嚴寒,同學們早晚注意保暖。另外盡量不要進行劇烈運動,萬一受個傷可是得不償失的。

保持良好的睡眠

在學習這件事上,最需要的技巧就是效率!高效學習是王道。如何做到高效學習呢?良好的精神狀態(tài)是前提。要保證良好的精神狀態(tài),睡眠就顯得是非重要,只有我們休息好了,才能學好。

很多考研復習備考的同學反應,學習時間不夠用,不敢多休息。長時間的休息不好,導致每天都是困乏狀態(tài)。這樣下去,直接影響到我們的復習效率。我們需要短時高效的睡眠。

午休是必須的,眼罩耳塞很有用

午休是一天中最為關(guān)鍵的休息,為了保證下午和晚上的復習效率,我們一定要學會午休。千萬不要吝嗇午休的一小段時間,當然午休時間也不宜過長,最佳的午休時間是20分鐘到30分鐘。為了達到高效的午休,建議使用耳塞和眼罩,為自己的午休營造一個休息的環(huán)境。

關(guān)于喝咖啡

長時間喝咖啡,導致咖啡對我們失去了作用,我們不得不加大咖啡的攝入量。不論量是多少,我們都應該注意喝咖啡的時間段。建議最好是在上午喝,最遲不要超過下午兩點,否則會影響到我們夜間的休息。

睡眠喝熱牛奶,全身放松下來

復習壓力過大,導致失眠是很正常的事。這個時候,最好在睡前做一些準備工作,比如泡熱水腳、喝熱牛奶,有助于我們盡快入睡。不論一天的學習任務(wù)是否完成,建議睡覺時間不要超過12點,我們務(wù)必要保證第二天的復習效率。

有規(guī)律的運動

運動有助于釋放壓力長時間坐在圖書館學習,身體處于靜止狀態(tài)。一張一弛,文武之道。學習期間,也需要動靜結(jié)合,有規(guī)律的運動,有助于我們釋放壓力,從而有助于睡眠質(zhì)量的提高。

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