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時(shí)間:2021-05-09 09:18:37 編輯:5號(hào)網(wǎng)-xweiyi 0
楊梅是一種市面上很常見(jiàn)的水果,吃過(guò)楊梅的人都知道楊梅里面是有著一個(gè)果核的,我們大多數(shù)人在吃楊梅的時(shí)候是會(huì)將果核吐出來(lái)的,也有些人會(huì)直接將果核吞下去,那么吃楊梅要不要吐核?吃楊梅不吐核會(huì)怎么樣?
吃楊梅最好吐核。 楊梅核的主要成分是木質(zhì)素、纖維素和水分,很難消化,人體不能從中吸收營(yíng)養(yǎng)成分,食用沒(méi)有意義;并且楊梅核的味道也不好,因此一般不建議食用楊梅核。楊梅核中木質(zhì)素含量很高,人體不能消化、吸收,食用過(guò)多,胃部囤積較多的楊梅核,很容易出現(xiàn)消化不良的情況。很多人吃楊梅有不吐核的習(xí)慣,認(rèn)為可以清理腸胃,甚至能解毒。對(duì)此,廈門市中醫(yī)院消化內(nèi)科主治醫(yī)師黃墩煌表示,上述說(shuō)法沒(méi)有科學(xué)依據(jù)。楊梅核吞服后無(wú)法獲得營(yíng)養(yǎng)和藥用價(jià)值,不值得吞下去。而且過(guò)量食用楊梅核,除了可能引發(fā)腸梗阻外,還可能引發(fā)胃石癥等情況。特別是兒童把核吃進(jìn)去,會(huì)刺激胃黏膜,有可能造成胃出血。從醫(yī)學(xué)角度來(lái)看,吃核的做法不可取。
吃楊梅最好可以把里面的核給去除,如果沒(méi)有把楊梅核吐掉,就容易出現(xiàn)消化不良的情況,楊梅核里面含有纖維素以及木質(zhì)素,如果吃太多楊梅核會(huì)在腸胃里面堆積,讓消化負(fù)擔(dān)變得更加嚴(yán)重,消化不良的問(wèn)題就會(huì)出現(xiàn)。楊梅核吞進(jìn)去會(huì)導(dǎo)致腸梗阻的情況發(fā)生,影響到消化吸收功能,吃的太多對(duì)腸胃的蠕動(dòng)也會(huì)造成影響,甚至?xí)屇c道堵塞問(wèn)題出現(xiàn),楊梅核不吐還容易導(dǎo)致胃腸出血的情況出現(xiàn),因?yàn)樗馁|(zhì)地是非常硬的,還會(huì)有一些棱角,吃的太多胃腸壁可能會(huì)被劃傷變得脆弱,導(dǎo)致胃腸出血的情況出現(xiàn)。
不小心把楊梅核吞進(jìn)去不會(huì)有什么危險(xiǎn),楊梅核本身并沒(méi)有毒性,不小心把核吞下后會(huì)隨著食物進(jìn)入到消化道,通過(guò)胃腸然后隨大便排出,并不會(huì)對(duì)機(jī)體產(chǎn)生很大的危害。而且由于它的外表比較堅(jiān)硬,所以一般不會(huì)被胃腸消化,會(huì)以完整的被排出,從而在大便后可以明顯的看到它。但是如果楊梅核進(jìn)入口中后卡在嗓子的前部,這時(shí)候就可以采用催吐的方式,使其從口腔直接吐出,不進(jìn)入消化道內(nèi)。但是如果卡在后方,這時(shí)就應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院就醫(yī),在醫(yī)生的幫助下,由專業(yè)的人員將其取出或者通到胃中。這些方法都可以,但要根據(jù)具體的情況來(lái)定。
楊梅核如果比較小,誤服后沒(méi)有明顯影響。楊梅核外面屬于木纖維,人體內(nèi)沒(méi)有纖維素酶,不能消化和吸收楊梅核的外殼,最終會(huì)隨大便排出體外。但如果本身有幽門梗阻,或者是腸道有發(fā)育異常,存在部分腸管狹窄,以及誤服楊梅核的人年齡小,腸道比較窄,則有可能導(dǎo)致楊梅核在消化道內(nèi)滯留,誘發(fā)消化道梗阻。有消化道梗阻會(huì)出現(xiàn)嘔吐,腹痛腹脹和肛門排便排氣消失,需要手術(shù)治療。
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