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時(shí)間：2021-06-04 17:46:21 編輯：5號(hào)網(wǎng)-hzq 0
藕帶具有降火，促進(jìn)腸胃消化的作用，現(xiàn)在這個(gè)時(shí)候正是吃藕帶的好季節(jié)，藕帶孕婦可以吃嗎？藕帶不適合什么人吃？
孕婦是可以吃藕帶的，現(xiàn)在這個(gè)季節(jié)正是吃吧藕帶的時(shí)候，藕帶的口感很脆，也非常的爽口，而且藕帶中還含有植物蛋白質(zhì)、維生素和鐵、鈣等微量元素也豐富，吃了藕帶之后可以補(bǔ)氣養(yǎng)神，增強(qiáng)免疫力。但是孕婦在吃藕帶的時(shí)候要注意，一定是要煮熟之后再吃，而且一次還不能吃的太多，不然可能會(huì)脹氣。
鮮藕生性偏涼,生吃涼拌較難消化,有礙脾胃,故脾虛胃寒者、易腹瀉者,宜食用熟藕。孕婦產(chǎn)后一般需忌食生冷,但藕可以不忌。不過(guò)由于藕性偏涼,故產(chǎn)婦不宜過(guò)早食用。一般產(chǎn)后1～2周后再吃藕比較適宜。
1、樣子：藕帶選購(gòu)一些比較的粗的，且比較短的，這種的口感要比細(xì)的好。
2、顏色：天然的藕帶的顏色是帶有黃色的，呈現(xiàn)嫩黃色，而且表面帶有銹斑，且放置的時(shí)間越長(zhǎng)的話銹斑生成就越多。如果是被化學(xué)物質(zhì)漂白過(guò)的話，藕帶的顏色會(huì)發(fā)白，且白的不正常，而且清洗過(guò)后會(huì)出現(xiàn)發(fā)黃的現(xiàn)象，有可能還會(huì)發(fā)黑。
3、芽尖：在挑選藕帶的時(shí)候可以看下頂端的圓尖芽，如果鱗片包頭沒(méi)有分叉破裂，這樣的藕帶比較的新鮮，且成色是最好的。如果是頂端已經(jīng)開(kāi)叉，且鱗片破裂的話這類的藕帶不太好。
4、味道：天然的藕帶的味道是甜的，如果是被漂洗過(guò)的藕帶的口味是偏酸性。
將藕帶用水沖一遍后，再用刀將它的表皮刮干凈，再放到水下沖洗干凈，接著將其切成小段狀裝入盆中，往盆里注入適量清水，再加入少許白醋進(jìn)去，浸泡5分鐘的樣子，這能防止藕帶變黑，反而能將其越泡越白。
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