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火龍果椰蓉奶凍怎么做?火龍果椰蓉奶凍的做法

時間:2016-08-20 08:45:30 編輯:5號網(wǎng)-xweiyi 642

炎熱的夏天,小寶寶吃棒冰,雪糕都不合適,腸胃嬌嫩!小編今天就要為大家介紹一款適合1歲以上的寶寶的夏季甜品。火龍果椰蓉奶凍怎么做?火龍果椰蓉奶凍的做法是什么?

火龍果椰蓉奶凍的做法

火龍果椰蓉奶凍怎么做?火龍果椰蓉奶凍的做法

食材用料:火龍果汁 適量、牛奶100g、白糖、玉米淀粉 15g、椰蓉 適量

做法步驟:

1、玉米淀粉過濾加入火龍果汁中,混合均勻;

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2、混合至無顆粒;
3、牛奶倒鍋里,小火煮沸;

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4、倒入火龍果汁,慢慢翻炒,會越來越稠!炒至厚厚的火龍果糊就可以了!
5、事先準備好一個容器,鋪一層薄薄的椰蓉;

火龍果椰蓉奶凍怎么做?火龍果椰蓉奶凍的做法

6、倒入火龍果糊,等放涼后,放冰箱冷藏6小時以上;

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7、冷藏后,脫模、切塊!

寶寶吃火龍果的好處

火龍果椰蓉奶凍怎么做?火龍果椰蓉奶凍的做法

人體會在無形之中從空氣,水等源體中攝入重金屬,而這些都是在人體沒有感知的情況下攝入的。
火龍果中的活性白蛋白在人體內遇到相關金屬離子時,會將其牢牢地包裹起來,避免重金屬離子被人體腸道吸收,而是直接跟著食物殘渣排出體外,起到解毒效果。每隔一段時間吃一次火龍果,就等于給身體來一次排毒。
火龍果中的植物纖維能緩解人體因腸胃不適導致的便秘和消化不良,如果覺得腸胃不適或是便秘,吃火龍果能起到輔助作用?;瘕埞绕涫羌t色的火龍果鐵元素含量較高,能防治貧血。

寶寶吃火龍果的注意事項

火龍果椰蓉奶凍怎么做?火龍果椰蓉奶凍的做法

火龍果營養(yǎng)豐富,對人體又有多重功效,但因其是寒性水果,不宜給小孩子吃太多,否則易導致腹痛、腹泄。
脾胃體虛的孩子也不適宜吃火龍果,他們很容易因火龍果的寒性而產(chǎn)生胃部不適。
火龍果越新鮮越好,即開即食最好,如果一次吃不完,不要放在冰箱等下次再給孩子吃,避免細菌滋生,吃了不益于孩子健康。

「5號育兒」(:yuer5h)

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