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時間:2021-07-07 11:09:37 編輯:5號網(wǎng)-lkn 0
推拿是我們大家很多人都很熟悉的一種中醫(yī)理療方式,很多人也都有過推拿的經(jīng)歷,而推拿對我們的身體是有很好的保健作用的,那么推拿的功效和作用?推拿的好處和壞處?
中醫(yī)推拿的作用主要是能夠緩解人們的緊張以及疼痛。利用按摩推拿可以讓氣血正常運行,改善身體血液循環(huán),疏通經(jīng)絡,減輕身體的疼痛。利用按摩來刺激體表穴位,可以達到調(diào)理臟腑機能,讓陰陽保持平衡的效果,現(xiàn)在越來越多的年輕人都已經(jīng)處于亞健康人狀態(tài),容易感覺疲勞,常感,全身沒有力氣。這類人群也可以進行按摩推拿。如果可以時常進行推拿按摩,可以讓自身得抵抗疾力增強??梢灾委熋庖吡Σ?,變態(tài)反應性疾病有。即使是健康的人群。經(jīng)過推拿按摩,也可以起到養(yǎng)生保健的效果。除此之外,可激活免疫細胞,并進入血液循環(huán),發(fā)展成具有吞噬異物能力的網(wǎng)狀細胞,主動消滅有害病菌以及隱藏在體內(nèi)的癌細胞等,對身體起到疏通經(jīng)絡,提高抗病能力,促進健康、長壽的目的。
按摩在中醫(yī)里講叫推拿,推拿的好處可以通過刺激相應的穴位和經(jīng)絡來舒緩神經(jīng),使人體氣血調(diào)和,起到防病、保健、治病、養(yǎng)生的作用。通過按摩療法可以幫助減輕壓力和改善情緒低落。同樣按摩也有壞處,長期持續(xù)反復的按摩,可能造成局部皮下出血,可以看到明顯的淤青發(fā)紫情況,會造成局部一些肌肉損傷,過量的刺激,會誘發(fā)身體的不適。對于成年人來說,適當?shù)耐颇貌粌H可以起到舒筋通絡,緩解疲勞的作用,而且還可以通過推拿來調(diào)理五臟六腑。對于一些腰腿疼痛的慢性疾病也有很好的緩解作用,推拿還能治療各種疾病,比如哮喘,腹瀉或者便秘等,但是過度的推拿會使人經(jīng)絡受損,對于小兒來說推拿的手法尤為重要,因為小兒的身體正處于生長發(fā)育的敏感時期,一旦手法拿捏不準會產(chǎn)生不可逆的損傷。
1、各種皮膚病患處以及皮膚有破損,例如發(fā)生了燒傷、燙傷、擦傷、裂傷等,皮膚炎癥如疔瘡、癤腫、膿腫、透明腫塊以及有傷口瘢痕等局部,均不宜做小兒推拿;
2、感染性疾病例如骨結核、骨髓炎、蜂窩組織炎、丹毒等;
3、急性傳染病如猩紅熱、水痘、病毒性肝炎、肺結核、梅毒等;
4、有出血傾向疾病,例如血小板減少性紫癜、白血病、血友病、再生障礙性貧血、過敏性紫癜等正在出血和內(nèi)出血的部位應該禁止用推拿的手法,因為手法刺激以后可導致再出血或加重出血;
5、另外危急重癥也不適合做推拿治療。
推拿療法屬于中醫(yī)外治法的范疇,是指通過一定的手法,作用于人體體表的特定部位,調(diào)節(jié)機體的生理和病理狀態(tài),達到治療效果的一種治療方法,其作用原理可分為基本原理,對傷筋的治療原理,對調(diào)整氣血及內(nèi)臟功能的基本原理,一、是通過外力作用,糾正解剖部位的異常,尤其是關節(jié)錯位,肌腱滑脫等,因解剖部位異常而致的病癥。二、是通過推拿,對失調(diào)的系統(tǒng)內(nèi)能進行調(diào)整,使其恢復正常而治愈疾病。三、是通過適當?shù)拇碳ず湍芰總鬟f作用于體表的特定部位,對機體失常的生物信息加以調(diào)整,從而起到對病變臟腑的調(diào)整作用,總之推拿治療的基本原理不外乎是氣,能和信息三方面的作用。
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