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推拿可以調(diào)理脾胃嗎推拿可以天天推嗎

時(shí)間：2021-07-07 14:46:23 編輯：5號(hào)網(wǎng)-jj 0

我們大家都知道推拿對(duì)我們的身體是有很多好處的，對(duì)于我們身體的一些問(wèn)題都可以通過(guò)推拿來(lái)緩解，那么我們便來(lái)了解一下推拿可以調(diào)理脾胃嗎？推拿可以天天推嗎？

推拿可以調(diào)理脾胃嗎

推拿通過(guò)手法對(duì)肢體穴位的刺激，使脾臟周?chē)鷼庋槙沉魍?，在按摩的時(shí)候應(yīng)該選擇合適穴位，合適力度，推拿往往能達(dá)到開(kāi)胃增食、振作精神的效果。可以選擇中脘穴以及脾俞、胃俞、天樞、足三里穴等。從足三里的位置向下巨虛的位置，向下邊推邊按壓兩腿，每一次分別向下按壓20次左右。也可以每天捏脊、按揉腹部，可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，也可以選擇喝一些小米粥或者是軟面條，少食多餐、細(xì)嚼慢咽。還可以右手按在左手上，左手掌心對(duì)準(zhǔn)中脘的位置，做順時(shí)針、逆時(shí)針的方向揉動(dòng)，讓掌心的溫度滲透到穴位里面，每個(gè)方向20次左右。

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推拿可以天天推嗎

推拿按摩有通經(jīng)活絡(luò)、調(diào)理氣血、祛濕、扶正等功效，對(duì)人體保健、治療均有較好作用。根據(jù)患者病情，可以每天做推拿按摩，但建議根據(jù)治療效果及時(shí)進(jìn)行調(diào)整，進(jìn)行推摩按摩時(shí)，需注意禁忌癥，以免發(fā)生不良情況。如患者為腫瘤患者、年老的骨質(zhì)疏松患者，或者皮膚有嚴(yán)重感染、潰瘍、疤痕的患者，體質(zhì)較虛弱的患者，或?qū)ν颇糜锌謶帧⒕o張等心理的患者，應(yīng)充分了解其狀況后，采取相應(yīng)推拿手法，避免不良后果的發(fā)生。推拿可以舒經(jīng)通絡(luò)，調(diào)和氣血，活血止痛，廣泛用于內(nèi)外婦兒各科疾病的預(yù)防和治療，推拿頻次也要根據(jù)病情，年齡及體質(zhì)的不同而不同。比如一些急性病，可以每天推拿1到2次，每次以半個(gè)小時(shí)左右為宜。對(duì)慢性病及保健推拿，一般建議隔天1次或1周2-3次。年齡較小或較大的患者及體質(zhì)較虛弱者，宜隔天推拿一次，推拿手法要和緩，力度適中，不能用力過(guò)猛。

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推拿可以減肥嗎

按摩是可以減肥的，無(wú)論是對(duì)于皮膚、肌肉，特別是對(duì)于穴位的按摩都可以疏通經(jīng)絡(luò)，對(duì)于幫助減肥有很大的好處，比如對(duì)于帶脈進(jìn)行揉按，進(jìn)行刺激可以明顯促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng)，對(duì)于幫助減肥有很大的益處。按摩的方式對(duì)于皮膚進(jìn)行刮蹭，可以很大限度的松解皮下脂肪，對(duì)于幫助脂肪溶解、消耗都有很大的好處。臨床上可以通過(guò)定期按摩的方式減少體內(nèi)脂肪，還有達(dá)到一定的減肥目的，臨床上除了按摩之外也可以考慮通過(guò)配合藥物、飲食還有運(yùn)動(dòng)等方式進(jìn)行綜合調(diào)治，以避免減肥之后由于刺激的減少而出現(xiàn)反彈的情況。推拿這種方式是可以將體內(nèi)的脂肪分解掉，不過(guò)單純使用推拿進(jìn)行減肥可能是事倍功半，配合針灸或者按摩運(yùn)動(dòng)的方式進(jìn)行減肥，那么效果會(huì)更好，平常一定要控制好自己的飲食，不要天天吃零食或者吃油膩的食物，可以多吃點(diǎn)蔬菜和水果。

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推拿可以治療頸椎病嗎

對(duì)于頸型頸椎病是可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行推拿治療的，能夠有效的促進(jìn)局部的血液循環(huán)，加強(qiáng)局部氧氣以及營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的供應(yīng)，能夠有利于局部炎癥因子的消除，對(duì)于緩解頸肩部的肌肉痙攣以及疼痛的癥狀，具有比較好的效果。但是對(duì)于神經(jīng)根型頸椎病以及脊髓型頸椎病，是需要積極的進(jìn)行手術(shù)處理的，推拿治療有可能會(huì)加重癥狀。根據(jù)不同的頸椎病癥狀，推拿對(duì)治療的效果也會(huì)不同，推拿對(duì)頸型頸椎病有很好的效果。但是對(duì)脊髓型頸椎病，是沒(méi)有效果的，甚至胡亂進(jìn)行推拿會(huì)造成病情進(jìn)一步加重。建議先到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查，明確病因后對(duì)癥治療。