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時(shí)間：2021-08-13 14:53:54 編輯：5號(hào)網(wǎng)-hzq 0
鱈魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高這是眾所周知的事情，孕婦在懷孕期間就可以多吃鱈魚(yú)來(lái)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，那烤鱈魚(yú)干可以給孕婦吃嗎？
孕婦是可以吃烤鱈魚(yú)片的，但是不建議多吃。因?yàn)榭诀L魚(yú)片里面多多少少的會(huì)有一些添加劑，吃了之后可能會(huì)影響胎兒。所以在懷孕的時(shí)候最好是選擇新鮮的鱈魚(yú)食用比較好。
烤鱈魚(yú)片能調(diào)節(jié)血糖。鱈魚(yú)含豐富的鉀與鎂，可協(xié)助血糖的新陳代謝。而且，鎂元素可協(xié)助鉀元素進(jìn)入人體細(xì)胞被吸收利用，從而改善高血糖癥狀。對(duì)糖尿病患者來(lái)說(shuō)，鱈魚(yú)中的維生素A可清除自由基，因此能強(qiáng)化葡萄糖的耐受性，可以起到控制血糖之效?？诀L魚(yú)片還具有活血、補(bǔ)血、促進(jìn)肌膚潤(rùn)澤、緩解疲勞、增強(qiáng)骨骼等功效。
減肥期間是可以吃烤雪魚(yú)片的，但是一定注意不要吃得太多，因?yàn)榭诀L魚(yú)片相對(duì)來(lái)說(shuō)熱量還是比較高的。如果吃的比較多的話，不利于達(dá)到很好的減肥效果。另外建議減肥期間要吃一些比較容易消化的以及清淡的食物，平時(shí)也要多喝白開(kāi)水，避免出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象。日常不能有吸煙喝酒或者是經(jīng)常熬夜的習(xí)慣，吃完飯可以適當(dāng)進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)。
鱈魚(yú)不適合肝硬化病人和結(jié)核病人，避免加重病情或影響服藥效果。而且過(guò)敏性體質(zhì)的人，如一吃到海鮮就立馬反應(yīng)，出現(xiàn)皮膚瘙癢、紅腫等現(xiàn)象的話，也不適宜吃鱈魚(yú)呢！
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