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時間:2021-09-07 12:36:09 編輯:5號網(wǎng)-qiwen 0
金銀花茶經(jīng)常看見有人飲用,那么金銀花茶是可以天天喝的嗎?金銀花茶長期喝對身體好嗎?金銀花茶多久喝一次較合適?
金銀花雖然能清熱瀉火,舒利咽喉,但是金銀花性寒,長期過量服用很容易導(dǎo)致身體中的腸胃出現(xiàn)不適應(yīng)的情況,特別是脾胃不好,體質(zhì)虛寒的人更加不能長期金銀花茶,會加重脾胃的負(fù)擔(dān),使原本的癥狀加重。
金銀花性寒能清熱,比較適合體質(zhì)平和或內(nèi)熱體質(zhì)者服用,而不適合脾胃虛寒者飲用,長期及過量飲用金銀花會有副作用,容易引起脾胃虛寒、食欲下降,甚至引起腹痛、腹瀉等現(xiàn)象。
金銀花茶天天大量的喝會有副作用,一般連續(xù)飲用不能超過一周,最好是一周2到3次比較好,沒有上火、內(nèi)熱等癥狀不要喝太多金銀花茶。
不同的人和不同的體質(zhì),喝金銀花茶的量也不一樣,成人一般一天服用400毫升以內(nèi)為宜,一次取金銀花10克左右,而兒童一天服用不超過180毫升,一次取金銀花2到3克即可,金銀花可沖泡2到3次。
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