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時間：2021-09-07 14:54:00 編輯：5號網(wǎng)-qiwen 0
金銀花茶喝了之后會不會影響睡眠？金銀花茶是否會影響經(jīng)期呢？金銀花茶經(jīng)期是可以喝的嗎？金銀花每次喝多少是比較合適的呢？
金銀花茶具有清熱解毒，殺菌消炎的功效，可以用于各種熱證癥狀的治療，如身熱、發(fā)疹、咽喉腫痛、紅腫熱痛等，但是它本身并無興奮人體的神經(jīng)系統(tǒng)的作用，所以一般情況下，正常服用金銀花是不會引起失眠的。
由于金銀花茶是寒性的，不少人擔(dān)心喝金銀花茶會影響月經(jīng)。實際上喝金銀花茶與月經(jīng)周期沒有直接聯(lián)系，只是長期喝金銀花茶會影響脾胃功能，而脾統(tǒng)血、主肉，脾虛時可能導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。
不建議喝。 金銀花性寒，具有清熱、涼血的功效，經(jīng)期喝偏寒性的茶會影響經(jīng)血運行，可能加重血瘀痛經(jīng)。特別是本身脾虛，體內(nèi)濕氣重的女性，經(jīng)期喝金銀花茶還可能導(dǎo)致拉肚子。
10-30克。 一般泡金銀花的時候建議泡10-30克左右即可，不建議大量服用，因為金銀花的藥性寒涼，大量服用可能會刺激腸胃，引發(fā)腸胃不適、腹痛、便溏、腹瀉等不良反應(yīng)。若自身無法把握用量，詳細用量建議咨詢醫(yī)生。
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