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康恩貝的鈣片好不好 康恩貝的鈣片怎么辨別真假

時(shí)間:2021-12-01 11:50:16 編輯:5號(hào)網(wǎng)-qiwen 668

鈣是我們?nèi)梭w必備的一種營(yíng)養(yǎng)元素,要是缺少鈣元素的話會(huì)影響到身體的發(fā)育,還有骨骼方面的一些問(wèn)題,那可以用康恩貝的鈣片來(lái)為我們身體補(bǔ)充一些鈣元素嗎?

康恩貝的鈣片好不好

康恩貝鈣片效果挺好的,不過(guò)平時(shí)可以多吃一些韭菜、牛肉、核桃、蜂蜜、等都有調(diào)節(jié)生理系統(tǒng)的效果,重要的是生理機(jī)能的健康,配合運(yùn)動(dòng)和良好的生活規(guī)律,戒掉不良習(xí)慣,時(shí)間長(zhǎng)了也許會(huì)有好一點(diǎn)的。并不是吃了什么的就能變大,那是不可能的。建議你還是不要盲目的去選擇,有時(shí)不但不會(huì)給身體健康帶來(lái)幫助,反而會(huì)使得其反。

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康恩貝的鈣片怎么辨別真假

建議你最好去正規(guī)的醫(yī)院或者是藥店購(gòu)買(mǎi)。如果太便宜了,那就不好區(qū)別真假了。但是有便宜有貴的。只要是正規(guī)廠家的,而且嗯包裝各方面都好,那就是正常。

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康恩貝的鈣片兒童吃靠譜嗎

如果沒(méi)有其他疾病,只是適當(dāng)?shù)南胙a(bǔ)一些鈣,哪一種牌子的鈣片都可以,藥效都差不多少。建議平時(shí)多鍛煉身體,多曬太陽(yáng),飲食上保持清淡易消化,也可以多吃一些含鈣高的食物進(jìn)行調(diào)理,多吃一些新鮮的蔬菜水果,有利于身體健康。每天吃的時(shí)間要注意,就是離晚上睡覺(jué)時(shí)間一定要間隔6小時(shí)以上,這樣不容易在體內(nèi)多停留而得腎結(jié)石。吃完藥的這段時(shí)間里要多喝水,可以在吃飯時(shí)一起服用,容易吸收。

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鈣片攝入量多少為好

一次服用大量的鈣劑會(huì)使受體封閉,導(dǎo)致鈣無(wú)法被吸收。因此,每次服用鈣的劑量不要過(guò)大,孕婦可以把600-800毫克的鈣劑分成2-3次服用。一次服用盡量不要超過(guò)500毫克。


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