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時(shí)間:2022-02-14 13:59:29 編輯:5號(hào)網(wǎng)-qiwen 0
今天上午,中國冰舞組合王詩玥柳鑫宇以以184.42分的總成績(jī)排名第12,刷新了中國冰舞成績(jī),讓我們一起為他們加油!希望他們?cè)谖磥砟軌驇砀泳实谋憩F(xiàn)!
14日上午,北京冬奧會(huì)花滑冰舞自由舞比賽在首都體育館舉行。中國冰舞組合王詩玥/柳鑫宇組合依舊身著“青山綠水”演繹濃濃中國風(fēng),自由舞獲得111.01分,以184.42分的總成績(jī)排名第12,這也是中國在冬奧會(huì)冰舞項(xiàng)目上的最好成績(jī)。據(jù)悉,中國隊(duì)冰舞項(xiàng)目在冬奧會(huì)上的最佳成績(jī)是1992年法國阿爾貝維爾冬奧會(huì)的第18名。賽后接受采訪時(shí),王詩玥和柳鑫宇表示,他們對(duì)自己的目標(biāo)是進(jìn)入世界前十,很遺憾這次未能達(dá)到原本的目標(biāo)。然而過去2年受到疫情影響,他們只能在國內(nèi)通過視頻連線接受外教指導(dǎo),對(duì)技術(shù)的提升造成一定影響。但他們表示,這兩年的網(wǎng)課訓(xùn)練也讓他們變得更加強(qiáng)大,收獲更多的是心境上的成熟和更深厚的情誼。王詩玥和柳鑫宇也對(duì)他們的教練——冰舞名師帕特里斯·勞宗夫婦表示感謝。
1、內(nèi)容上不同:花樣滑冰的本質(zhì)仍然是滑冰,它是將滑冰的技巧與藝術(shù)相結(jié)合的一種冰上運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,通過配合或技巧的展現(xiàn)進(jìn)行比賽或帶給人們觀賞性,而冰舞則是指男女搭檔伴隨音樂在冰上進(jìn)行舞蹈的表演和展示。
2、種屬上不同:其實(shí)冰舞屬于花樣滑冰的一種,它是在20世紀(jì)30年代脫胎于花樣滑冰而形成的一項(xiàng)單獨(dú)的運(yùn)動(dòng),花樣滑冰主要包括單人花樣滑冰、雙人花樣滑冰和冰上舞蹈三種。
3、側(cè)重點(diǎn)上不同:冰舞側(cè)重于舞步的展現(xiàn),對(duì)技巧性動(dòng)作有著比較嚴(yán)格的限制和規(guī)定。而花樣滑冰則更加側(cè)重于不同的技巧性動(dòng)作的表演。
1、頭盔
初次學(xué)滑冰的人或者哪些還沒有學(xué)會(huì)滑冰的人,基本上都是要帶上頭盔的,這樣可以防止摔倒后頭部碰撞受傷。
2、護(hù)膝
不會(huì)滑冰的人,最好要帶上膝蓋護(hù)套,人在滑冰的過程中,很容易就兩腿不協(xié)調(diào)摔地上,這樣容易傷到膝蓋,所以要帶好膝蓋保護(hù)套。
3、手套
在滑冰的過程中,很多人摔倒都是手著地,而且摔倒的過程中人的速度還是很快的,這樣很容易摩擦傷到手掌,我們就得準(zhǔn)備手套來保護(hù)自己。
4、厚襪子
滑冰場(chǎng)的鞋子頸很高,而且都是比較硬的,這樣很容易勒傷我們的腳頸,我們得準(zhǔn)備一雙厚一點(diǎn)的襪子,這樣可以幫助保護(hù)腳后跟和腳頸。
5、肘腕保護(hù)套
滑冰的時(shí)候摔倒的姿勢(shì)是千奇百怪的,很多小孩子容易側(cè)翻,這樣就會(huì)傷到肘腕,我們得帶肘腕的保護(hù)套。
滑冰可不可以改變腿型,網(wǎng)上沒有找到相關(guān)的證據(jù),所以還是找醫(yī)生咨詢一下比較好。但是滑冰作為一種有氧運(yùn)動(dòng),一周3次,一次30分鐘左右的滑冰運(yùn)動(dòng),可以使身材在不知不覺中變得苗條。因?yàn)榛南掳肷磉\(yùn)動(dòng)量較大,所以可以減掉大腿、小腿的多余脂肪,使得腿部曲線優(yōu)美?;?0分鐘燃燒425卡路里,平時(shí)只顧著體驗(yàn)滑冰的愉快,忘了同時(shí)你也在消耗熱能?;?dāng)之無愧的位于我們減肥攻略的榜首。
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