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谷愛(ài)凌第2跳得分95.50 滑雪的基本技巧知識(shí)

時(shí)間：2022-02-17 10:44:22 編輯：5號(hào)網(wǎng)-lkn 0

滑雪是現(xiàn)在一項(xiàng)很受歡迎的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，而谷愛(ài)凌也是我們大家都很熟悉的滑雪運(yùn)動(dòng)員，那么我們?cè)谶@里便要了解一下谷愛(ài)凌第2跳得分95.50？滑雪的基本技巧知識(shí)？

谷愛(ài)凌第2跳得分95.50

自由式滑雪女子U型場(chǎng)地技巧資格賽，中國(guó)隊(duì)選手谷愛(ài)凌第二輪95.50分。2月17日，冬奧會(huì)的各項(xiàng)賽事正在如火如荼地進(jìn)行之中，上午9:30，自由式滑雪女子U型場(chǎng)地技巧資格賽將會(huì)進(jìn)行。一共20位參賽選手中，中國(guó)隊(duì)有4位選手參賽，分別是谷愛(ài)凌，吳夢(mèng)，張可欣以及李芳慧。資格賽當(dāng)中，所有選手將會(huì)展示兩輪動(dòng)作，根據(jù)兩輪動(dòng)作其中一輪的最佳成績(jī)，決出最終排名，資格賽20人當(dāng)中，成績(jī)最好的12名運(yùn)動(dòng)員將進(jìn)入2月18日的最終決賽！谷愛(ài)凌本屆冬奧會(huì)已經(jīng)收獲了一枚金牌和一枚銀牌，分別在自由式滑雪女子大跳臺(tái)以及自由式滑雪女子坡面障礙技巧項(xiàng)目中獲得。

谷愛(ài)凌第2跳得分95.50 滑雪的基本技巧知識(shí)

滑雪的基本技巧知識(shí)

1、平衡是滑雪最重要的技術(shù)，平衡貫穿于滑雪的全過(guò)程，有了平衡，才能操縱滑雪板，有效地滑行?；┑幕咀藙?shì)是平衡的姿勢(shì)。

2、預(yù)備姿勢(shì)正確是學(xué)滑雪的良好開(kāi)端，開(kāi)始階段要在一塊平坦的雪地進(jìn)行，滑雪板分開(kāi)，與肩同寬平衡站立，重心落在兩腳的腳弓中間，滑雪板均衡受力，踝部略微彎曲，膝部和臀部也要稍微彎曲，背部要挺直，放松，雙臂彎曲，手向下伸可至滑雪鞋的前尖，與腰在一個(gè)高度上。

3、擺好姿勢(shì)后要放松，保持一會(huì)，然后站直，重復(fù)幾次。向前或側(cè)向走幾步，向前傾，用小腿頂著滑雪鞋，再向后傾，感覺(jué)將身體的重量壓在滑雪板的后部，然后站直，重復(fù)幾次，還可以作一些如膝蓋左右環(huán)繞，身體下蹲，重心移到前腳趾動(dòng)作，適應(yīng)一下穿上滑雪鞋、板的感覺(jué)。

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滑雪的桿子叫什么

雪杖，雪上運(yùn)動(dòng)器材。用木料、竹、合金鋁或玻璃鋼制成。由杖桿、桿尖、雪輪、握革等部分組成。雪杖：它是用來(lái)在起滑時(shí)支撐、在滑行中平衡身體的。選擇雪杖的長(zhǎng)度以適合自己的身高為原則，一般由攔雪輪起算，最長(zhǎng)不過(guò)肩，最短不低于肋下。能穿過(guò)皮手環(huán)，握杖稱(chēng)手的為最好。越野滑雪杖的長(zhǎng)度為使用者身高的85％左右。高山滑雪杖的長(zhǎng)度為使用音身高的65％左右。高山滑降用"s"形雪杖?；r(shí)使用者雙手各持一雪杖，以進(jìn)行撐動(dòng)、推進(jìn)、制動(dòng)、轉(zhuǎn)彎等各種形式的運(yùn)動(dòng)，并借以維持平衡與保障安全。

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滑雪的板子叫啥

滑雪的工具叫滑雪板和滑雪杖。滑雪板是滑雪運(yùn)動(dòng)器材，一般分為高山板、越野冬季兩項(xiàng)板、跳臺(tái)板、自由式板、單板等。高山板由多層結(jié)構(gòu)組成，包括彈性反材、搞扭較往年盒形結(jié)構(gòu)、板芯、玻璃纖維復(fù)合材料、高分子材料底板、金屬邊刃等?；┱仁腔r(shí)用來(lái)支撐前進(jìn)、控制平衡、引導(dǎo)變向、支撐身體的。除跳臺(tái)滑雪、空中技巧滑雪、單板滑雪外，其他項(xiàng)目都使用滑雪杖，是滑雪者控制重心必不可少的一件工具。

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