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番茄汁可以空腹喝嗎?番茄汁空腹喝會(huì)怎么樣

時(shí)間：2016-09-01 10:55:00 編輯：5號(hào)網(wǎng)-hzq 1521

番茄汁都喝過吧，其實(shí)和吃番茄沒什么兩樣，屬于純天然的飲品，那么問題來(lái)了，番茄汁是否可以空腹呢？空腹喝的話會(huì)怎么樣呢？下面我們來(lái)一起介紹下！

番茄汁可以空腹喝嗎?番茄汁空腹喝會(huì)怎么樣

番茄汁可以空腹喝嗎

（1）不宜空腹

番茄汁是不宜空腹飲用的，原因在于空腹吃番茄時(shí)，番茄中的膠質(zhì)、果質(zhì)、棉膠酚等成分就會(huì)與胃酸發(fā)生反應(yīng)，從而凝結(jié)成塊狀物質(zhì)，造成胃內(nèi)壓力升高，引起胃擴(kuò)張導(dǎo)致產(chǎn)生劇烈的疼痛，而番茄汁是利用番茄榨取得來(lái)的，同樣也會(huì)含有果膠等成分，所以一般是不建議空腹吃番茄，空腹飲用番茄汁的。

（2）營(yíng)養(yǎng)功效

番茄汁中的營(yíng)養(yǎng)是非常豐富的，其中番茄汁所含有番茄紅素和有機(jī)酸對(duì)人體尤其有益。番茄紅素是抗氧化劑，具有較強(qiáng)的抗氧化能力，因此可以清除人體捏的自由基，并且還能改善老年性黃斑病變，抑制細(xì)菌生長(zhǎng)等等。而有機(jī)酸則既能保護(hù)維生素C不被破壞，又能促進(jìn)鈣、鐵吸收，軟化血管。因此飲用番茄汁對(duì)人體是大有裨益的。

（3）飲用搭配

在飲用番茄汁時(shí)，比較適宜添加的調(diào)味品是蜂蜜。因?yàn)榉涿畚兜老闾?，添加之后能夠增添風(fēng)味，并且蜂蜜的熱量也比糖低還富含大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，添加進(jìn)番茄汁可以提升營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，對(duì)身體十分有益。

番茄汁可以空腹喝嗎?番茄汁空腹喝會(huì)怎么樣

早上空腹起來(lái)喝一杯番茄汁有什么好的作用

醫(yī)學(xué)專家認(rèn)為，每人每天吃上2個(gè)番茄，就可以滿足一天維生素C的需要。

若喝上一大杯番茄汁，可以得到一晝夜所需要的維生素A的一半。

番茄汁更適合女人，每天堅(jiān)持飲用番茄汁，還可使皮膚健美。

有些青春期的年青人，由于腋下大汗腺分泌功能旺盛，汗液受到皮膚表面的腐生桿菌等作用而腐敗，從而產(chǎn)生令人煩惱的狐臭味。最后，英國(guó)有關(guān)醫(yī)學(xué)界人士研究發(fā)現(xiàn)，番茄汁對(duì)消除狐臭有一定功效。具體方法是：洗浴后，在浴盤水中加入500克毫克的番茄汁，然后將腋在水中浸泡15分鐘，每周兩次，可收到消除狐臭的理想效果，有興趣者不妨一試。

糖尿病患者應(yīng)該每天喝一些番茄汁。因?yàn)檠芯匡@示，番茄汁可以稀釋2型糖尿病患者的血液，從而預(yù)防血栓的形成，減少患者并發(fā)心臟病的幾率。血液中的血小板能夠加速血液凝結(jié)，幫助機(jī)體迅速止血，但如果它的凝結(jié)作用過度，就會(huì)形成阻塞血管的血栓，導(dǎo)致中風(fēng)、心臟病和其他威脅生命的癥狀。而喝番茄汁會(huì)使血液中的血小板

密度降低。但要提醒患者的是，番茄汁雖然對(duì)他們有好處，也不要喝過量，因?yàn)槠渲泻幸欢ǖ奶欠?，有可能升高血糖。此外，它也有一定的酸性，大量攝入會(huì)導(dǎo)致胃部不適。

應(yīng)用昆明種小鼠骨髓嗜多染細(xì)胞(PCE)染色體的微核率(MN)和畸變率(CA)為觀察指標(biāo),先于和后于環(huán)磷酰胺(CP)番茄汁灌胃兩種途徑,考察了番茄汁與細(xì)胞突變之間的關(guān)系.結(jié)果表明:小鼠自發(fā)的MN和CA率極低;先于CP番茄汁灌胃MN和CA率與陽(yáng)性對(duì)照組相比均減低(P＜0.01);后于CP番茄汁灌胃組與上組變化一致,可見番茄汁具有抗突變作用.

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