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石榴和西瓜能一起吃嗎?石榴和西瓜一起吃好嗎

時間:2016-09-01 16:18:03 編輯:5號網(wǎng)-hzq 2132

石榴和西瓜都是比較常見的水果,那么問題來了石榴和西瓜是否可以一起吃呢?兩者一起吃的話有什么效果呢?下面我們來一起介紹下吧!

石榴和西瓜能一起吃嗎?石榴和西瓜一起吃好嗎

石榴西瓜一起吃

(1)可以一起吃

石榴和西瓜是可以一起吃的,而且西瓜和石榴的營養(yǎng)不會相互影響,兩種水果都是營養(yǎng)價值很高的食物。西瓜吃了可以利尿消暑,石榴吃了能殺菌消毒,還能澀腸止瀉,主要是兩種水果的維生素含量都比較高,所以一起吃能補充各種營養(yǎng)。

(2)可以榨汁喝

石榴和西瓜可以一起榨汁喝,將石榴剝開去皮,不喜歡石榴籽的可以將石榴榨汁去渣,西瓜去皮后榨汁,然后將兩種汁倒在一起混合,加入少許白糖攪拌均勻。西瓜石榴汁有解酒的效果,低血糖的人可以精華藏喝。

(3)但是要注意

雖然說西瓜和石榴一起吃很好,但是要注意的是西瓜和石榴都是含糖量比較高的食物,所以吃多了容易長胖,而且還容易上火,糖尿病患者最好是不要混合食用,單獨食用也要少吃。

石榴和西瓜能一起吃嗎?石榴和西瓜一起吃好嗎

石榴不能和什么一起吃?

1、西紅柿

西紅柿忌與石榴同食。如果一起吃的話,容易造成營養(yǎng)的吸收不足,同時可以對胃部有一定的傷害的,除此之外沒有太大的異常的,但是最好還是可以分開服用,這樣就不會造成這個不良影響的。

2、螃蟹

螃蟹與石榴不宜同食。螃蟹富含蛋白質(zhì)和鈣,石榴富含鞣酸。二者如果同時食用,不僅會降低蛋白質(zhì)的營養(yǎng)價值,還會使螃蟹中的鈣質(zhì)與鞣酸結(jié)合成一種新的不易消化的物質(zhì),刺激胃腸,出現(xiàn)腹痛、惡心、嘔吐等癥狀。所以石榴不宜與螃蟹等海味食品同時食用。

3、西瓜

石榴是溫性水果,但西瓜則是寒性水果,二者一溫一寒,功能相反,最好不要同吃。

4、土豆

石榴和土豆一起吃會引起中毒。若與土豆同時服用,可用韭菜泡水喝下去解毒。

5、海參

海參與石榴相克。海參含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣等營養(yǎng)成分,而石榴中含有較多的鞣酸。若將二者同食,可導(dǎo)致蛋白質(zhì)凝固,消化吸收困難,并可出現(xiàn)腹痛、惡心、嘔吐等癥狀。

6、紅蘿卜

石榴勿與紅蘿卜同食。因為紅蘿卜含有溶解酶,可破壞石榴中的維生素。

7、人參

人參有大補元氣,復(fù)脈固脫,補脾益肺,生津,安神的功效,因此許多人進補的時候都少不了人參。人參與石榴同時食用會有什么影響?人參中的蛋白質(zhì)與石榴中的鞣酸極易結(jié)合生成沉淀,影響人參中有效成分的吸收而降低藥效。

石榴和西瓜能一起吃嗎?石榴和西瓜一起吃好嗎

吃石榴注意事項分析

石榴的果實晶瑩剔透并且多汁,是秋季非常受歡迎的水果之一。但要注意,石榴雖然好處多多,卻不建議多吃。

石榴屬于溫性水果,有機酸的含量較高,吃多了不利于健康。而中醫(yī)認為石榴吃多了會損害牙齒的健康,還容易引起上火。石榴吃過多,對牙釉質(zhì)有緩慢的腐蝕作用,經(jīng)常大量吃則會使牙齒發(fā)烏。

所以,不建議一次性吃太多的石榴,并且,吃完石榴之后要記得刷牙。

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