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時(shí)間:2022-08-29 11:12:04 編輯:5號(hào)網(wǎng)-qiwen 0
都說新鮮的黃花菜里面是含有毒性的,要是買來的是曬干的黃花菜那么它里面還有沒有毒性?干黃花菜肴怎么處理才可以放心食用?
干黃花菜是沒有毒的,干黃花菜在日常生活中是比較常見的食物,但是干黃花菜含有一種叫做秋水仙堿的物質(zhì),雖然這種物質(zhì)本身毒性不大,但也會(huì)變成一種2路秋水仙堿的東西,這種物質(zhì)稍會(huì)有一點(diǎn)毒平時(shí)生活,飲食中適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)是可以的,但是不要過量的食用干黃花菜,以免對(duì)身體造成不利的影響。
干的黃花菜要用清水浸泡至少30分鐘多換水才可以沒有毒。然后在食用前反復(fù)清洗,去除殘留的二氧化硫,這樣更安全,或者用開水到鍋里焯過。此外烹飪時(shí),加入幾滴醋,翻炒或燉幾分鐘。這樣,即使有少量二氧化硫殘留,在酸性條件下也會(huì)迅速分解,可以安全食用。
黃花菜屬于涼性食物。
黃花菜是屬于涼性,味道鮮嫩,營養(yǎng)含量比較豐富,含有人體所需的糖、蛋白質(zhì)、氨基酸等物質(zhì),特別是胡蘿卜素的含量甚至超過了西紅柿。黃花菜因?yàn)樾詻鏊詫?duì)于止血、消炎、清熱利尿等都有很好的效果。
干黃花菜一般不會(huì)導(dǎo)致皮膚過敏的,這個(gè)因人而異,沒吃過之前先少量進(jìn)食,沒有不舒服的反應(yīng)之后可適量進(jìn)食,黃花菜可以清熱利尿、解毒消腫、止血。黃花菜有較好的健腦,抗衰老功效,黃花菜能顯著降低血清膽固醇的含量,有利于高血壓患者的康復(fù),可作為高血壓患者的保健蔬菜。
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