" />
歡迎您,來(lái)到5號(hào)網(wǎng)!
當(dāng)前位置:首頁(yè) > 養(yǎng)生 > 食療
時(shí)間:2023-03-29 16:11:12 編輯:5號(hào)網(wǎng)-qiwen 0
玉米油有絮狀物和白色漂浮物都屬于玉米油的正?,F(xiàn)象。絮狀物是由于油中的雜質(zhì)、蛋白質(zhì)等聚集而成,不會(huì)影響到食用安全;白色漂浮物則是玉米油在低溫環(huán)境下因?yàn)轱柡投雀叨纬傻墓虘B(tài)脂肪顆粒,加熱后會(huì)消失,也不會(huì)對(duì)健康產(chǎn)生影響。
一般情況下,食用油里面有絮狀物還能不能吃,需要根據(jù)具體情況進(jìn)行判斷,具體分析如下:
1.能吃:食用油里面有絮狀物可能是油凝固引起的,屬于正?,F(xiàn)象,如果絮狀物為白色且沒(méi)有其他現(xiàn)象,一般還能吃,不會(huì)出現(xiàn)不良反應(yīng)。
2.不能吃:食用油里面有絮狀物可能是變質(zhì)引起的,如果絮狀物為深色且伴隨發(fā)臭、變色等現(xiàn)象,一般不能吃,吃了可能會(huì)出現(xiàn)腹瀉、腹痛等不良反應(yīng),不利于身體健康。
需要注意的是,食用油開(kāi)封后要盡快吃完,避免長(zhǎng)期儲(chǔ)存,如果有儲(chǔ)存的需要,可以放置在陰涼、透氣的地方,以免變質(zhì)。
玉米油有白亮的小懸浮物是正常的現(xiàn)象,凝固的白油就是動(dòng)物油,植物油脂的凍點(diǎn)是比較低的,只有在大約5度以下時(shí)才會(huì)凝固,但是不是白色的。動(dòng)物脂肪10多度就凍住了,會(huì)形成白色膏狀物。
玉米油可以黃油來(lái)代替。黃油主要是用牛奶加工出來(lái)的一種油,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值以及成分與玉米油相似,因此可以基本用來(lái)代替玉米油。除此之外,也可以用其他油類來(lái)代替。油脂間相互代替一般沒(méi)有問(wèn)題,要注意氣味會(huì)有所改變,只要沒(méi)有油味就可以??梢杂瞄蠙煊?、大豆油、色拉油等代替,根據(jù)自己的需要作出選擇。
需要。可以用做煎炒烹炸。
玉米油中含50%的亞油酸,能減少血液中膽固醇的沉積,具有降血壓和防止動(dòng)脈硬化的作用,進(jìn)而減少心臟病的發(fā)生率。玉米油中含有豐富的維生素A,D,E,在給人體補(bǔ)充維生素的同時(shí)還起到了促進(jìn)人體發(fā)育和美容抗衰老的作用。
玉米油還具有保護(hù)心臟,預(yù)防和緩解心悸,心律失常的問(wèn)題,對(duì)老年性心血管疾病有很好的防治作用。
相關(guān)文章
熱門文章
5H跟帖
最熱標(biāo)簽
精選文章
猜你喜歡
網(wǎng)站簡(jiǎn)介|網(wǎng)絡(luò)營(yíng)銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見(jiàn)反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號(hào)健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號(hào)-3
提示:本站信息僅供參考,不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù);請(qǐng)謹(jǐn)慎參閱,本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民:身體若有不適,請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
所有文章來(lái)自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請(qǐng)與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法,并不表明5h立場(chǎng)。