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時(shí)間：2016-09-13 09:02:14 編輯：5號(hào)網(wǎng)-zhaowei 1279
巨峰葡萄是近幾年賣的比較火爆的一種葡萄，行情非常的好，這與巨峰葡萄本身的優(yōu)勢有很大的關(guān)系，巨峰葡萄味道香甜，口味甚佳。那么吃巨峰葡萄有什么好處呢？今天小編來給大家科普一下吃巨峰葡萄的好處。
巨峰葡萄果皮不厚，很容易剝掉，剝好的果肉呈綠色。果實(shí)顆粒比較大，果肉比較軟，糖度和水分的配比較均衡，有的會(huì)有荔枝香味，有的有核，有的沒有。對于不喜歡吃葡萄果皮又不喜歡太甜的人而言，巨峰是不錯(cuò)的經(jīng)典且中庸的選擇。
常吃葡萄好處多多，葡萄的營養(yǎng)價(jià)值 ?很高，各種維生素、氨基酸、蛋白質(zhì)、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、硫胺素、核黃素、尼克酸、抗壞血酸、卵磷脂等，特別是現(xiàn)代醫(yī)學(xué)發(fā)現(xiàn)，葡萄皮和葡萄籽中含有一種抗氧化物質(zhì)白藜蘆醇，對心腦血管病有積極的預(yù)防和治療作用。?
中國古代醫(yī)學(xué)對葡萄藥用也有記載。葡萄性味甘，酸，平，入肺，脾，腎經(jīng)，能補(bǔ)益氣血強(qiáng)筋骨、通經(jīng)絡(luò)、通淋消腫、利小便、滋腎益肝。醫(yī)療上能起到補(bǔ)腎、壯腰、滋神益血、降壓、開胃的作用。 ?
此外，巴西有研究人員發(fā)現(xiàn)，葡萄皮中還含有一種可降低血壓的成分，具有良好的降壓和抗動(dòng)脈粥樣硬化作用。可見，葡萄的科學(xué)吃法應(yīng)該是帶皮吃，尤其是老年朋友，常食葡萄有益健康長壽。食用時(shí)宜洗凈果皮，不妨也照著繞口令中所說的那樣“吃葡萄不吐葡萄皮”吧。
科學(xué)吃葡萄 ?吃葡萄時(shí)，我們一般都把葡萄皮吐掉，殊不知，葡萄皮是一種良藥?？茖W(xué)研究發(fā)現(xiàn)，葡萄皮中含有一種叫白藜蘆醇的化學(xué)物質(zhì)，可以防止正常細(xì)胞癌變，并對小鼠皮膚癌具有防治作用，說明這種物質(zhì)具有良好的防癌、抗癌作用。
吃巨峰葡萄時(shí)，我們一般都把葡萄皮吐掉。殊不知，葡萄皮是一種良藥?？茖W(xué)研究發(fā)現(xiàn)，葡萄皮中含有一種叫白藜蘆醇的化學(xué)物質(zhì)，可以防止正常細(xì)胞癌變，并對小鼠皮膚癌具有防治作用，說明這種物質(zhì)具有良好的防癌、抗癌作用。
建議一定不要貪吃，否則壞處就隨著到來，會(huì)影響食欲，不好好吃飯，造成某些微量元素過多，其次糖類含量過高會(huì)對身體各方面造成影響，如齲齒、酸中毒等等。
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