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時間:2016-09-18 09:41:26 編輯:5號網(wǎng)-lkn 6024
火龍果和梨能一起吃嗎?火龍果和梨子是可以一起吃的,火龍果和梨子一起榨汁還有清熱解毒的功效。關(guān)于火龍果和梨能一起吃嗎?火龍果和梨能一起榨汁嗎?大家一起和小編來了解看看吧。
火龍果和梨子兩者能夠同食,火龍果和梨子是能夠一起吃的,兩者并不會相克?;瘕埞軌蚓徑饪人?、氣喘,也能夠刺激腸胃蠕動、通便排毒;而梨子能夠清肺潤燥、解決你煩渴的煩惱。兩者同食效果更佳。
查閱到相關(guān)水果糖分的資料,火龍果的含糖量僅為14%,介于蘋果和梨之間,遠(yuǎn)低于香蕉、榴蓮等水果。所以根本就不能算高糖水果。以下是一些常見水果含糖量的一個大致區(qū)間:含糖量在4%-7%之間的水果:西瓜、草莓、白蘭瓜等。含糖量在8%-10%之間的水果:梨、檸檬、櫻桃、哈密瓜、葡萄、桃子、菠蘿等。含糖量在9%-13%之間的水果:蘋果、杏、無花果、橙子、柚子、荔枝等。含糖量在14%以上的水果:柿子、桂圓、香蕉、楊梅、石榴等。
火龍果梨子可以一起榨汁,火龍果對咳嗽、氣喘有獨特療效,火龍果可促進(jìn)腸蠕動、消腸、通便三功效,有豐富的維生素C和膳食纖維;梨除煩解渴、清肺潤燥,它的營養(yǎng)價值與蘋果差不多。
只需要買來兩種水果,雪梨去皮去芯,火龍果去皮,都切成小塊,一起攪拌成果汁就可以了,無需加水加糖。雪梨和火龍果的比例,是2:1,或是1:1都可以,口感沒有太大的區(qū)別。做法:先把開水放涼;把火龍果和梨子都切成小塊;把果肉和水一起放進(jìn)攪拌機(jī)里;攪拌好之后加點蜂蜜味道更好。
這種來自北方的水果和來自熱帶地區(qū)和火龍果一起打成果汁,口感立刻變得很柔滑,果汁呈晶瑩剔透狀,似是濃稠,實則味道輕盈,清甜滋潤。對于想減肥的人來說,這款果汁是非常適合在感覺饑餓的時候飲用,火龍果含豐富的水溶性纖維,產(chǎn)生的凝膠狀物質(zhì)會令人有飽腹感。
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