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時間:2016-09-18 12:25:19 編輯:5號網(wǎng)-qiwen 2734
椰色果的樣子有點像黃皮果,香港稱盧菇;臺灣稱蘭薩果,國內(nèi)看到的應為杜古-榔色果,這種水果并不是很常見,黃色果皮,白色果肉,有著豐富營養(yǎng),下面5號網(wǎng)小編為大家介紹
外形:球狀。外形像桂圓,稍大;剝皮后果肉多瓣,略有彈性。
顏色:黃褐色皮,乳白色肉,半透明帶小籽。?
滋味:清香似柚子,味甘似荔枝,微酸,籽苦、無毒。
營養(yǎng):維生素C、B1、鉀、磷、煙酸、硫胺素、核黃素,糖份高。
上市:8-9 月。不易保鮮,不要挑選帶黑點的。
吃法?
*用手分開兩半,去皮即可吃。
*濕熱,每次食量宜少于20個
椰色果是龍貢果
龍宮果營養(yǎng)價值高,其中每100克的龍宮果含有以下營養(yǎng)素:7.8-14.2克碳水化合物、0.4-0.7克蛋白質(zhì)、10–19毫克鈣、20毫克磷、1毫克鐵、0.05毫克硫胺素、0.02毫克維生素、B20.5毫克鹽酸、4-13.4毫克維生素C。龍宮果全身是寶,藥用價值高,果皮烘干后既可以用來驅(qū)蚊,也可以用來治療腸內(nèi)寄生蟲和腹瀉;籽粉用于降燒;樹皮用于治療瘧疾和蝎螫傷。
龍貢果含有豐富的糖分、碳水化合物、蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵等,此外還含有硫胺素、核黃素和煙酸,維生素C的含量也特別高。龍貢果有利尿的功能,它的樹皮可用來治療腸道疾病。?
龍貢果是楝科植物,西雙版納熱帶植物園1982年從馬來西亞引種,現(xiàn)已開花結(jié)果。?
龍貢果為常綠小喬木或灌木。羽狀復葉,小葉全緣?;ㄐ?,近球形;雜性異株;雄花序圓錐狀,雌花序總狀或穗狀,腋生。肉質(zhì)漿果。
1、小孩子不可多食。黃皮味酸、性平、微涼,食用有助于清熱降火,消食解暑,但小孩子年紀尚幼,消化系統(tǒng)不健全,食用多了會傷害腸胃,容易造成拉肚子。
2、脾胃虛寒的人或患有胃炎的人也應注意,不可多食,否則會造成腹瀉。
4、高血糖者慎食。黃皮中含豐富的維生素C、糖,能夠幫助補充能量和營養(yǎng),但如果血糖長期較高的,最好不要吃。
5、黃皮果不可多食,否則易動火,發(fā)瘡癤。
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