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時(shí)間:2016-10-02 20:19:04 編輯:5號(hào)網(wǎng)-xweiyi 2529
擼串兒已經(jīng)是人們夜生活的必不可少的一部分,今天5號(hào)網(wǎng)小編就要為大家介紹一下,吃燒烤為什么會(huì)拉肚子?吃燒烤拉肚子怎么辦?
吃燒烤容易拉肚子,第一是因?yàn)槟c胃功能缺失太弱了也太敏感了。當(dāng)然客觀原因也很多,夜市上的東西本來就不衛(wèi)生,鬧肚子也很正常。但是辣的涼的吃了也鬧肚子就真的是腸胃功能太差了,這需要好好進(jìn)行調(diào)理。以后盡量避免吃夜市和辣的涼的東西。當(dāng)然前提還是要調(diào)理好自己的身體呢!
1.如果去廁所拉完一次,就覺得好多了,也沒有肚子疼、惡心的感覺,適當(dāng)喝點(diǎn)水,早點(diǎn)休息就好,別太緊張。
2.如果連著跑了兩三次廁所,還覺得不舒服,甚至覺得已經(jīng)沒什么可拉的,但肚子還是疼,要稍微當(dāng)心點(diǎn)??梢詻_一袋口服補(bǔ)液鹽喝掉,如果沒有,也可以適當(dāng)喝一點(diǎn)淡鹽水。
3.如果不僅是腹瀉,甚至有嘔吐、惡心、渾身無力、發(fā)冷等情況,請(qǐng)盡快去醫(yī)院急診,最好有親友陪同。如果有嘔吐物、排泄物,方便的話拿個(gè)小盒子裝上,方便化驗(yàn)。
4.如果不止你有這個(gè)問題,一起吃的朋友也有這個(gè)問題,請(qǐng)告訴醫(yī)生,可能需要有關(guān)部門對(duì)這家門店進(jìn)行相關(guān)的衛(wèi)生調(diào)查了。
明火烤出來的一塊雞翅、一根羊肉串,含有多種致癌物,如苯并芘、四甲苯等,其中危害最大的就是苯并芘。
苯并芘是一種強(qiáng)致癌物,是在燒烤食品時(shí)產(chǎn)生的,經(jīng)常食用會(huì)在體內(nèi)蓄積,能誘發(fā)胃癌、腸癌等多種惡性腫瘤。同時(shí),燒烤類食品還含有一種致癌物——亞硝胺。亞硝胺的產(chǎn)生主要是因?yàn)槿忸愒跓厩岸家M(jìn)行腌制,如果腌制時(shí)間過長,則容易產(chǎn)生此物質(zhì)。
食物經(jīng)過燒烤、油炸后會(huì)產(chǎn)生大量的自由基,自由基會(huì)沖擊人體健康的細(xì)胞,除了致癌、引起多種疾病外,還會(huì)造成皮膚衰老、斑點(diǎn)、痘痘等健康問題。
有些肉類燒烤食物外面看著很焦嫩,其實(shí)里面還沒有熟透,甚至還是生肉。尚未烤熟的生肉是不合格的,如“米豬肉”,食用者可能會(huì)感染上寄生蟲,埋下患腦囊蟲病的隱患。
經(jīng)過燒烤,食物的性質(zhì)偏向燥熱,加之孜然、胡椒、辣椒等調(diào)味品都屬于熱性食材,很是辛辣刺激,會(huì)大大刺激胃腸道蠕動(dòng)及消化液的分泌,有可能損傷消化道黏膜,還會(huì)影響體質(zhì)的平衡。
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