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時間:2016-10-11 15:25:30 編輯:5號網(wǎng)-lkn 534
不少孕媽媽們困惑,自己到底能不能喝甘蔗汁?小編告訴大家,孕婦是可以喝甘蔗汁的,但因為甘蔗汁很甜,孕婦不宜多喝。關于,孕婦能喝甘蔗汁嗎?孕婦喝甘蔗汁會上火嗎?小編來為您一一解答!
孕婦可以喝甘蔗汁,但要控制量飲用。如果甘蔗汁喝過量的話,恐怕會引起妊娠糖尿病,影響孕婦和胎兒的健康。孕婦喝太多甘蔗汁,血糖會偏高,而且小孩體重可能會過重。甘蔗對一般人的健康有正面的幫助,醫(yī)生建議一天最多喝400cc,一次飲用也不要超200cc。如果孕婦難以抗拒甘蔗的誘惑,醫(yī)生建議最好是用啃的,或是把甘蔗汁加水稀釋,才能讓自己跟肚里的寶寶都健康。
孕婦喝甘蔗汁是不會上火的,但要克制量,不能多喝。吃甘蔗的好處多多,因為甘蔗中含有豐富的糖分、水分。還含有對人體新陳代謝非常有益的各種維生素、脂肪、蛋白質(zhì)、有機酸、鈣、鐵等物質(zhì)。甘蔗不但能給食物增添甜味,而且還可以提供人體所需的營養(yǎng)和熱量。
皮色深紫近黑的甘蔗,俗稱黑皮蔗,性質(zhì)溫火,喉痛熱盛者不宜。甘蔗具有清熱、生津、潤燥、補肺益胃的作用??芍委熞驘岵∫鸬膫?、心煩口渴、胃熱嘔吐、大便秘結,以及肺燥引發(fā)的咳嗽、氣喘等。甘蔗含有豐富的蔗糖、果糖、B族維生素、維生素C以及鈣、磷、鐵等微量元素,含鐵量在所有的水果中最多,故有“秋日甘蔗賽過參”之說法。
皮色青黃的黃皮蔗,俗稱黃皮果蔗,則味甘而性涼,有清熱之效,能解肺熱和腸胃熱肺熱咳嗽,痰多且痰色黃稠濃濁的人士,大可用竹蔗汁配梨子汁,增強潤燥清肺熱的功效。竹蔗加生蓮藕榨汁也有同效。至于肺熱咳,咳至吐血之人,飲用后可得以舒緩。此外,據(jù)說此方對于泌尿系統(tǒng)受感染,俗稱(赤尿)也有療效。
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