9

搜索熱詞：TF口紅 AHC 素顏霜 YSL

• 12018口紅熱賣排行榜10強 十大最好用的口紅排行
• 2識貨上的鞋都是正品嗎 不能完全信任
• 3tf口紅是哪個國家的牌子?tf口紅是什么牌子全名?
• 4charles keith是什么牌子？屬于什么檔次
• 5口紅保質(zhì)期一般多久？口紅保質(zhì)期過了能用嗎？
• 6胃在左邊還是右邊？胃在哪個位置圖
• 7豬各部位肉的名稱圖片全解
• 8巴沙魚到底能不能吃？吃巴沙魚有什么危害嗎
• 9dw手表有什么含義？dw丹尼爾惠靈頓手表有什么寓意？
• 10C位是什么意思？明星站C位是什么意思

當前位置：首頁 > 養(yǎng)生 > 食療

吃白果有什么好處和壞處？吃白果有什么作用？

時間：2016-10-20 12:51:04 編輯：5號網(wǎng)-zhaowei 781

又到了一年當中的白果上市旺季，很多消費者都會在這個時節(jié)購買白果，新鮮味道好。那么，吃白果有什么好處呢？吃白果的好處和壞處分別是什么呢？

白果的營養(yǎng)成分

白果是營養(yǎng)豐富的高級滋補品，含有粗蛋白、粗脂肪、還原糖、核蛋白、礦物質(zhì)、粗纖維及多種維生素等成份。據(jù)科學(xué)得出結(jié)論：每100g鮮白果中含蛋白質(zhì)13.2g，碳水化合物72．6g，脂肪1．3g，且含有維生素C、核黃素、胡蘿卜素、及鈣、磷、鐵、硒、鉀、鎂等多種微量元素，8種氨基酸，具有很高的食用價值、藥用價值、保健價值，對人類健康有神奇的功效。

吃白果的好處

1、抑菌殺菌白果中含有的白果酸、白果酚，經(jīng)實驗證明有抑菌和殺菌作用，可用于治療呼吸道感染性疾病。白果水浸劑對各種真菌有不同程度的抑制作用，可止癢療癬。

2、祛疾止咳白果味甘苦澀，具有斂肺氣、定喘咳的功效，對于肺病咳嗽、老人虛弱體質(zhì)的哮喘及各種哮喘痰多者，均有輔助食療作用。

3、抗?jié)骋窒x白果外種皮中所含的白果酸及白果酚等，有抗結(jié)核桿菌的作用。白果用油浸對結(jié)核桿菌有很強的抑制作用，用生菜油浸演的新鮮果實，對改善肺結(jié)核病所致的發(fā)熱、盜汗、咳嗽咯血、食欲不振等癥狀有一定作用。因此，可用于治療肺結(jié)核。

4、止帶濁，縮小便現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)猥白果有收縮膀胱括約肌的作用。對于小兒遺尿，氣虛小便頻數(shù)，帶下白濁，遺精不固等病癥，有輔助治療的作用。

5、降低血清膽固醇，擴張冠狀動脈銀杏葉中含有莽草酸、白果雙黃酮、異白果雙黃酮、甾醇等，近年來用于治療高血壓及冠心病、心絞痛、腦血管痙攣、血清膽固醇過高等病癥都有一定效果。

吃白果的壞處

1、白果有毒雖然吃白果對健康的好處有不少，但生白果是有毒的。白果中毒后，最快會在1小時內(nèi)發(fā)生，遲則要到12小時才會發(fā)生。輕微的中毒癥狀表現(xiàn)為腹痛腹瀉，惡心嘔吐；嚴重者可出現(xiàn)肢體硬直、發(fā)燒、皮膚變紫、下肢癱瘓、甚至昏迷等。

2、生白果有毒，禁止生食，只有經(jīng)煮熟或炒熟后，毒素才會消失，可供使用。另外，應(yīng)將果肉中的綠色胚芽徹底除去。

3、白果仁皮膜含白果酸等有毒物質(zhì)，會損害中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能，食用之前最好要用溫水浸泡，去皮膜，以策安全。白果仁不宜多吃，成人1次只能食10顆，兒童減半。

注意事項

白果內(nèi)含有少量氰苷，在一定條件下可分解為毒性很強的氫氰酸，因此如果不是為達到治療目的絕不能生吃，雖然遇熱后毒性會減小，但也不能大量食用。對于成年人來說，一般一次不要超過十粒就是安全的，而孩子則不宜超過五粒。此外，有實邪者忌服，容易出血的人和身體虛寒的人也不宜食用白果。?

• 豬皮的營養(yǎng)價值 豬皮的功效與作用
• 白果和銀杏果一樣嗎？白果是銀杏的果實嗎？

網(wǎng)站首頁

返回欄目

相關(guān)文章

• 1

  白果豬肚湯孕婦能喝嗎 白果豬肚湯養(yǎng)胃嗎

• 2

  白果豬肚湯的做法 白果豬肚湯要煲多久

• 3

  白果中毒怎么解毒 白果中毒怎么辦

• 4

  白果什么人不能吃 白果禁忌人群

• 5

  白果能長期吃嗎 長期吃白果有副作用嗎

• 6

  什么是白果呢 白果有什么營養(yǎng)價值呢

• 7

  竹筍和白果能一起吃嗎 竹筍和白果一起吃的好處

• 8

  白果燉雞的做法 燉雞菜譜做法大全集

熱門文章

• 

  豬各部位肉的名稱圖片全解

• 

  巴沙魚到底能不能吃？吃巴沙魚有什么危害嗎

• C位是什么意思？明星站C位是什么意思

• 腌咸雞蛋一斤放多少鹽？腌咸雞蛋10斤需多少鹽？

• 木耳要焯水嗎?木耳怎么焯水?

• 10寸蛋糕多大 10寸蛋糕夠幾個人吃

• 蛋糕尺寸適合多少人？6寸的蛋糕4個人吃夠嗎？

• 鮮百合吃多了會中毒嗎?鮮百合的吃法禁忌

• 低糖水果有哪些？十大低糖水果排行榜

• 海螺怎樣吃才正確圖解？海螺哪里不能吃圖示

• 海螺哪個部位不能吃 海螺不能吃的部位圖解

• 麥飯石鍋有害嗎？麥飯石鍋的危害

• 糯米和江米是一種米嗎 東北圓糯米才叫江米

• 6寸蛋糕多大 6寸蛋糕直徑多少

5H跟帖

網(wǎng)友評論僅供其表達個人看法，并不表明5h立場。

最熱標簽

• 茶泡飯
• 百利甜酒
• 白蘭地
• 哈根達斯
• 瑪格麗特雞尾酒
• 炸牛奶
• 豆汁
• 牛肉面
• 麻辣香鍋
• 西瓜子
• 葵花籽
• 火腿吃法
• 多寶魚
• 龍利魚
• 海膽
• 金槍魚
• 龍井
• 百花蜜
• 螺螄粉好吃嗎
• 粉蒸肉做法

銀杏專題

• -1

  吃銀杏果會過敏嗎 銀杏果過敏是什么癥狀

• 糖尿病能吃銀杏果嗎 吃銀杏果能降血糖嗎 0
• 1

  銀杏果的熱量高嗎 銀杏果的熱量是多少呢

• 2

  什么是銀杏呢 銀杏有什么營養(yǎng)價值呢

• 3

  杏干泡水喝有什么功效 杏干可以降血壓

• 4

  杏干孕婦可以吃嗎 吃杏子會流產(chǎn)嗎

• 5

  杏子吃多了會上火嗎 不宜多吃

• 6

  杏子吃多了會拉肚子嗎 杏子要吃成熟的

白果專題

• -1

  白果豬肚湯孕婦能喝嗎 白果豬肚湯養(yǎng)胃嗎

• 白果中毒怎么解毒 白果中毒怎么辦 0
• 1

  白果什么人不能吃 白果禁忌人群

• 2

  白果能長期吃嗎 長期吃白果有副作用嗎

• 3

  什么是白果呢 白果有什么營養(yǎng)價值呢

• 4

  竹筍和白果能一起吃嗎 竹筍和白果一起吃的好處

• 5

  白果燉雞的做法 燉雞菜譜做法大全集

• 6

  白果每次吃多少合適 建議少食

堅果專題

• -1

  花生有雌激素嗎 花生雌激素含量高嗎

• 花生可以降血壓嗎 花生怎么吃降血壓 0
• 1

  花生可以打成豆?jié){喝嗎 花生打漿喝有什么好處

• 2

  花生可以下奶嗎 花生怎么做下奶快

• 3

  花生生吃好還是熟吃好 花生生吃的功效和作用

• 4

  花生能治胃病嗎 花生養(yǎng)胃還是傷胃

• 5

  核桃油的作用與功效 核桃油的副作用

• 6

  核桃可以榨油嗎 核桃榨油一斤出幾兩油

精選文章

• 

  吃桃子對胃有影響嗎 胃不好可以吃桃嗎

• 

  巨峰葡萄的熱量高嗎 巨峰葡萄的含糖量是多少

• 

  蝦滑做出來為何沒彈性 蝦滑做出來太稀能用面粉嗎

• 

  巨峰葡萄是涼性還是熱性 巨峰葡萄是哪里產(chǎn)的

• 

  百香果吃籽還是吃皮 百香果是酸的還是甜的

• 

  桃子對血糖影響大不大 血糖高可以吃桃嗎

美容養(yǎng)生醫(yī)療母嬰

• 今年防曬什么牌子好 17年防曬霜買什么牌子好
• 有哪些口紅適合夏天用?夏天適合什么顏色的口紅?
• 來月經(jīng)可以敷面膜嗎?生理期敷面膜好不好?
• tf口紅色號 tf口紅試色圖

• 極好的女人保養(yǎng)秘笈
• 推拿是推左手還是右手？推拿知識科普
• 孕期可以有性生活嗎？孕期性生活的感覺會有不同嗎？
• 月經(jīng)長痘痘怎么辦？為什么來月經(jīng)長痘痘

• 吃快餐抽兩瓶黑血是真的嗎？吃快餐血會變黑嗎？
• 月經(jīng)不調(diào)吃什么藥調(diào)理？月經(jīng)不調(diào)怎么調(diào)理
• 口臭是一種病嗎？口臭是遺傳嗎？
• 吹空調(diào)渾身無力怎么辦？長時間吹空調(diào)有什么危害？

• 生二胎需要哪些手續(xù)？生二胎要辦什么手續(xù)？
• 寶寶取名？寶寶什么名字好聽？
• 備孕成功經(jīng)驗分享 備孕成功懷孕心得
• 產(chǎn)后胸部下垂什么原因？產(chǎn)后胸部下垂怎么辦？