歡迎您，來到5號(hào)網(wǎng)！
時(shí)間：2021-06-09 11:29:29 編輯：5號(hào)網(wǎng)-hzq 0
花生是我們?nèi)粘Ｉ钪斜容^常見的一種食物，它會(huì)以各種方式出現(xiàn)在人們的飯桌上，不知道高血壓患者能不能吃?；ㄉ梢杂脕斫笛獕?jiǎn)?？花生怎么吃降血壓?/p>
花生中的油脂含量比較高對(duì)高血壓患者來說過多食用會(huì)造成不好的影響，所以花生并不能用來降血壓。高血壓患者在日常飲食中要做到清淡為主、少吃多餐、不要暴飲暴食、多吃新鮮蔬菜和水果。
如果是血壓有所升高的話，其實(shí)也是可以醋泡花生來試一下的，因?yàn)槎嗌僖彩怯幸恍┙笛獕旱男Ч?，但是如果是血壓升高比較嚴(yán)重的話，也可以服用藥物來降血壓。醋泡花生米是可以降血壓的，一般每次吃10粒，一天兩次就可以的。但是這只是一種預(yù)防措施，要是現(xiàn)在血壓高了，降壓藥物還是必須吃的。
高血壓患者是可以吃花生的，但是不要長(zhǎng)期的吃這種食物，因?yàn)檫^量的吃會(huì)導(dǎo)致血脂的過高引起，因?yàn)榘l(fā)生還有豐富的甘油三酯，這樣容易引起血脂升高，不利于高血壓高血壓，跟飲食有很大的關(guān)系，如果患者平時(shí)不注意健康飲食，就會(huì)導(dǎo)致高血脂，高血壓，高血糖的發(fā)生，還會(huì)導(dǎo)致其他疾病的發(fā)生。
吃花生可以幫助降低膽固醇?；ㄉ泻胸S富的植物固醇，這是一類在干果中普遍存在的一類固醇化合物，可以與膽固醇產(chǎn)生競(jìng)爭(zhēng)作用，從而抑制人體對(duì)膽固醇的吸收，降低血液膽固醇水平。
相關(guān)文章
熱門文章
5H跟帖
最熱標(biāo)簽
精選文章
猜你喜歡
網(wǎng)站簡(jiǎn)介|網(wǎng)絡(luò)營(yíng)銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號(hào)健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號(hào)-3
提示：本站信息僅供參考，不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù)；請(qǐng)謹(jǐn)慎參閱，本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民：身體若有不適，請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
所有文章來自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請(qǐng)與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
7
網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法，并不表明5h立場(chǎng)。