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黃茶的營養(yǎng)價(jià)值 黃茶的功效與作用

時(shí)間:2016-10-21 16:42:37 編輯:5號(hào)網(wǎng)-lkn 545

黃茶是中國特產(chǎn)茶之一!按鮮葉老嫩芽葉大小又分為黃芽茶、黃小茶和黃大茶。其中富含豐富的營養(yǎng)價(jià)值。那么,黃茶的功效與作用有哪些呢?關(guān)于,黃茶的營養(yǎng)價(jià)值,黃茶的功效與作用。?

黃茶的營養(yǎng)價(jià)值 黃茶的功效與作用

黃茶的營養(yǎng)價(jià)值

1、黃茶富含重要的礦物質(zhì):特別是富含對(duì)人體有重要功能的硒、氟、錳、鎂、鋅、鉬等10多種微量元素。
2、黃茶葉中氨基酸含量達(dá)2~4%,含有近30種氨基酸,特別是含有賴氨酸,苯丙氨酸,蘇氨酸,蛋氨酸,亮氨酸、異亮氨酸、色氨酸,纈氨酸八種人體必需氨基酸。
3、黃茶含有多種維生素,如水溶性維生素B1、B2、B3、PP、B6、B11、生物素、肌醇和維生C、維生素P原等,以及脂溶性維生素E、K、P和維生素A、D原,茶葉可防治各種維生素缺乏癥。
4、黃茶葉富含蛋白質(zhì)和膳食纖維:具有強(qiáng)的持油、持水性能,能螯合消化道中的膽固醇,重金屬等有毒物質(zhì),并能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),起到解毒作用。

黃茶的營養(yǎng)價(jià)值 黃茶的功效與作用

黃茶的功效與作用

黃茶的作用

1、助消化:黃茶是漚茶,在漚的過程中,產(chǎn)生了大量的消化酶,消化酶能刺激脾胃功能,對(duì)于治療食欲不振、消化不良等癥狀有很好的功效與作用。
2、消脂:黃茶含有的消化酶成分,能夠促進(jìn)人體的代謝功能,穿入脂肪細(xì)胞,幫助分解脂肪,有消脂的功效與作用。
3、抗癌:黃茶中含有豐富的茶多酚、維生素、氨基酸、可容糖等物質(zhì),對(duì)于預(yù)防癌癥的發(fā)生有顯著的功效與作用。

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黃茶的功效

1、黃茶是漚茶,在漚的過程中,會(huì)產(chǎn)生大量的消化酶,對(duì)脾胃最有好處,消化不良,食欲不振、懶動(dòng)肥胖、都可飲而化之。
2、納米黃茶能更好發(fā)揮黃茶原茶的功能,納米黃茶更能穿入脂肪細(xì)胞,使脂肪細(xì)胞在消化酶的作用下恢復(fù)代謝功能,將脂肪化除。
3、黃茶茶根的利用是用來按摩二扇門(無名指本節(jié)處)能使微量元素透入穴位,增強(qiáng)穴位磁場(chǎng)產(chǎn)生調(diào)節(jié)作用,增加脂肪代謝。
4、黃茶中富含茶多酚、氨基酸、可溶糖、維生素等豐富營養(yǎng)物質(zhì),對(duì)防治食道癌有明顯功效。
5、此外,黃茶鮮葉中天然物質(zhì)保留有85%以上,而這些物質(zhì)對(duì)防癌、抗癌、殺菌、消炎均有特殊效果,為其他茶葉所不及。

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黃茶的禁忌

1、黃茶屬于輕發(fā)酵茶,制作工藝近似綠茶,含有大量的茶堿、茶多酚等成分,能刺激胃部的蠕動(dòng),因此胃部不適者不適宜飲用。
2、黃茶中富含鞣酸成分,會(huì)影響身體對(duì)鐵的吸收,因此孕婦不適宜飲用黃茶,否則容易造成胎兒缺鐵。

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