歡迎您，來到5號網(wǎng)！
時間：2016-01-06 08:26:08 編輯：本站整理 451
帶魚一種海洋動物，營養(yǎng)價值高，能幫助人體有效的祛風止血，還能補益五臟，養(yǎng)發(fā)，讓你健康每一天，接下來就讓我們一起來看看它具體的內(nèi)容吧。
| 冬至節(jié)氣養(yǎng)生食材和藥材大全 | |||
| 豬肉—滑潤肌膚 | 帶魚—祛風治血 | 鴿子蛋—滋陰補腎,改善細胞活性 | |
| 生姜—促進食欲 | 胡椒—解毒,光潔皮膚 | 肉桂—通經(jīng),抗菌抗輻射 | 冬蟲夏草—有效抗癌 |
| 何首烏—抗衰老護發(fā) | 小寒養(yǎng)生食譜大全 | ||
帶魚全身的鱗和銀白色油脂層中還含有一種抗癌成分，對輔助治療白血病、胃癌、淋巴腫瘤等有益。
帶魚含有豐富的鎂元素，對心血管系統(tǒng)有很好的保護作用，有利于預防高血壓、心肌梗死等心血管疾病。
經(jīng)常食用帶魚，具有補益五臟、澤膚養(yǎng)發(fā)健美的功效。
新鮮的帶魚魚鱗不脫落或少量脫落，呈銀灰色，略有光澤，無黃斑，無異味。顏色發(fā)黃，無光澤，有黏液，或肉色發(fā)紅，鰓黑，破肚者為劣質帶魚，不宜食用。
將買來的帶魚洗干凈，控干，切成小段，抹上少許鹽放人冰箱冷凍保存較好。
購買帶魚時，盡量不要買帶黃色的帶魚，如果買了，要及時食用，否則魚會很快腐爛發(fā)臭。
帶魚腥氣較重，不適合清蒸。帶魚忌用牛油、羊油煎炸；不可與甘草、荊芥同食。
主料：帶魚
輔料：食鹽1/3、蔥1大勺、姜1大勺、蒜1大勺、八角1個、花椒10粒、料酒2大勺、生抽2大勺、水2杯、白糖1/2大勺、白醋2小勺、朝天椒1個、植物油1/2杯、
做法：
相關文章
熱門文章
5H跟帖
精選文章
美容養(yǎng)生醫(yī)療母嬰
猜你喜歡
網(wǎng)站簡介|網(wǎng)絡營銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號健康網(wǎng)版權所有 鄂ICP備15005143號-3
提示：本站信息僅供參考，不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù)；請謹慎參閱，本站不承擔由此引起的法律責任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民：身體若有不適，請及時到醫(yī)院就診。
所有文章來自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評論僅供其表達個人看法，并不表明5h立場。