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時(shí)間：2016-11-16 13:15:59 編輯：5號(hào)網(wǎng)-hzq 5176
話梅大家應(yīng)該都吃過吧,很多人就喜歡那個(gè)酸酸甜甜的感覺,那么可以用話梅來泡水嗎?話梅泡水的話有什么好處呢?下面我們來介紹下吧!
--可以的,能有效的潤喉的,減少咳嗽之類的表現(xiàn)的,在平時(shí)的時(shí)候也是可以經(jīng)常性的使用的,這個(gè)是不會(huì)有影響的.
--話梅泡水喝是可以的,沒有什么大礙的,這種天氣比較干燥,建議你可以適當(dāng)?shù)亩嗪纫稽c(diǎn)水,那些飲料建議不要喝太多.
--用話梅泡水喝味道酸甜可以開胃,但泡茶喝會(huì)加重苦澀味.最好不要用話梅泡水或泡茶喝,因?yàn)樵捗穼匐缰乒?其新鮮和衛(wèi)生程度都讓人擔(dān)心.
主要作用有:生津止渴,健脾胃,活血解毒,斂肺澀腸,殺蟲生津功能等.但是也不能經(jīng)常喝,過量食用的話會(huì)對(duì)身體造成危害不能經(jīng)常用話梅泡水
經(jīng)常食用話梅或者話梅泡的水,酸性物質(zhì)會(huì)腐蝕牙齒表面的物質(zhì),而牙齒表面的牙釉質(zhì)缺失,會(huì)引發(fā)牙齒敏感,如果牙齒敏感,會(huì)讓你在以后吃什么東西的時(shí)候,經(jīng)常感覺有一瞬間的疼痛,現(xiàn)在平均三個(gè)成年人中就有一個(gè)人如果您沒有,應(yīng)當(dāng)注意保護(hù),以免其發(fā)生.如果您覺得話梅水實(shí)在好喝,可以喝過后,馬上漱口,或者提早使用抗牙齒敏感的牙膏,比如這方面比較專業(yè)的就是舒適達(dá)牙膏,專門為牙齒敏感而設(shè)計(jì),經(jīng)過了多年的市場(chǎng)檢驗(yàn),是牙醫(yī)推薦產(chǎn)品.使用它,就可以對(duì)牙齒敏感進(jìn)行預(yù)防了.
話梅之類的東西防腐劑比較多,反正對(duì)身體沒什么好處.(話梅是經(jīng)過處理過的,不要吃太多,對(duì)身體不好). 而且,話梅1顆的熱量為4千卡,熱量我覺得不是太高了,不過它卻是排在前幾名的的垃圾食物,總的來說少吃一點(diǎn)好. 話梅吃多了對(duì)身體是沒有好處的.在加工過程中,一些蜜餞或是果脯往往加入了太多的糖或鹽,也有些果脯等食品中可能還含有防腐劑、色素、香精經(jīng)常食用會(huì)影響健康,如話梅等零食的含鹽量就很高,多吃無益,長(zhǎng)期攝入大量的鹽分會(huì)誘發(fā)高血壓.飯后偶爾吃一兩顆是可以促進(jìn)消化的.
原料: 藕2節(jié),話梅20顆.酸梅湯適量.
做法:
1.將藕切成薄片,放入沸水中快速氽燙,迅速撈起,泡入冰水中;話梅去核后,將梅肉切碎,與酸梅湯一起混合攪拌.
2.將冰鎮(zhèn)的藕片撈出,倒入酸梅湯中,一起攪拌均勻即可裝盤.
原料:花生仁一斤、話梅一包(話梅選擇酸甜的那種,不要咸得口干的那種)做法:
1.煮花生,湯鍋里加入沒過花生的冷水,大火煮沸后轉(zhuǎn)中火煮十分鐘.
2.把同享話梅一包放進(jìn)湯鍋里一起煮,轉(zhuǎn)中小火煨二十分鐘 .
3.煮花生的時(shí)間視自己對(duì)花生的軟硬喜好程度來控制,關(guān)火待涼 .
4.花生和湯汁一起入冰箱冷藏一個(gè)晚上,使其充分吸收養(yǎng)份,如果實(shí)在等不及了,那就抓一把放進(jìn)嘴里.
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