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時間：2016-12-18 11:31:22 編輯：5號網(wǎng)-hzq 3773
西洋參也是一種補品,平時最常見的就是拿來燉肉煮水了,那么問題來了,小孩可以吃西洋參嗎?小孩吃西洋參好嗎?多大可以吃呢?
1、西洋參主要是補氣的,但由于參類屬于熱性補品,因此對于小孩來說,是不適合吃的.
2、小孩除非是傷過元氣,或是身體虛寒的孩子,才能吃西洋參,否則不宜用西洋參來進補.
3、小孩吃西洋參會容易引起上火,甚至更嚴重的后果.因此不適合吃.
--最好不要給小孩子吃這些補品,這些東西都比較上火.小孩子處在生長發(fā)育期,只要營養(yǎng)全面合理,多加鍛煉,孩子身體就會很健康,不需要什么亂七八糟的補品,那些東西畢竟都是加工過的,對發(fā)育多少會有些影響.
--西洋參可以增強體質(zhì)抗疲勞,小孩子身體虛弱的話也可以少量的服用一點西洋參.但建議您還是要根據(jù)小孩身體的癥狀來判斷是否可以食用,即使可以食用也不可以食用太多,而且不要長期服用.
--適當?shù)纳俪允强梢缘?一個星期吃一次,不要多吃的,會吸收不了,小孩子主要就是要多鍛煉那些的,這樣才是可以更好的提高免疫力那些,減少感冒發(fā)燒
1 .作湯法.將原皮西洋參切成薄片,做菜湯時每次放入5克共煮.菜湯、藥同食,每日1次.
2 .煮粥法.取大米50克,淘洗后加水煮粥,粥開后加入西洋參細粉5克,直至粥成,宜每日早餐服用.
3. 沖粉法.將西洋參研成細粉狀,每次5克,用紗布或濾紙包好,置杯中,沖入沸水,加蓋后約5分鐘即可飲用,可重復(fù)沖服幾次至無味止.
4. 燉服法.將原皮西洋參切片,每天2-5克放入瓷碗內(nèi),加適量水浸泡3-5小時.密封碗口,再置鍋內(nèi)隔水蒸燉20-30分鐘,早飯前半小時服用.
5. 蒸服法.將西洋參研成粉狀,每次用一個雞蛋拌入西洋參細粉5克,蒸熟后服用.
1.服用的同時不能喝濃茶,因茶葉中含有多量的鞣酸,會破壞西洋參中的有效成分,必須在服用西洋參2~3日后才能喝茶,也最好不要喝咖啡,咖啡對西洋參的效果也有一定影響;2.不能和蘿卜一起服用.西洋參為補氣(溫補元氣),白蘿卜是泄氣的(清熱解毒,清涼等作用),兩種食物自相矛盾,不但從營養(yǎng)的角度來講不能吃,而且這兩種食物是相克的,容易起過敏反應(yīng)甚至中毒,而且從中醫(yī)的藥理上來說,白蘿卜不光不能和西洋參一起吃,和許多補品都相克,有點時候生病吃白蘿卜也會大大加重病情,比如感冒或者發(fā)水泡的時候.
3、警惕不良反應(yīng):有的人服西洋參后,會出現(xiàn)畏寒、體溫下降、食欲不振、腹痛腹瀉;也有的會發(fā)生痛經(jīng)和經(jīng)期延遲;還有的會發(fā)生過敏反應(yīng),上下肢呈現(xiàn)散在性大小不等的水泡,瘙癢異常,停藥后,水泡可自行吸收消退.
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