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何首烏怎么吃治白發(fā)?何首烏治白發(fā)多久見效

時間：2016-12-23 14:20:36 編輯：5號網(wǎng)-hzq 955

何首烏大家應(yīng)該都知道吧,民間傳說吃何首烏可以治療白發(fā),那么是否真的如此呢?何首烏治療白發(fā)的話多久見效呢?下面我們來一起介紹下吧!

何首烏怎么吃治白發(fā)?何首烏治白發(fā)多久見效

何首烏怎么吃治白發(fā)

中華民族的飲食文化,讓我們知道了飲食方面主要的話,也可以起到治療白頭發(fā)的作用,比如咱們接下來所說的何首烏蒸豬肝這道菜就可以起到治療白頭發(fā)的作用.

何首烏怎樣治白發(fā)一:制首烏+芝麻

可以將制首烏打成粉末,也可以加入核桃仁、熟地、桑葚或者是黑芝麻,跟制首烏一起打成粉末,然后再買一點(diǎn)空的膠囊,將粉末裝在膠囊內(nèi),長期服用,治療白發(fā)的效果非常好,長期服用不僅僅可以治療白發(fā),還可以延年益壽.

何首烏怎樣治白發(fā)二:何首烏蒸豬肝

將20克何首烏用溫開水浸泡五個小時,然后將何首烏切成片,將準(zhǔn)備好的豬肝250克也切成片備用,可以加入適當(dāng)?shù)恼{(diào)味品腌一下,然后再將切好的豬肝片和何首烏片、杞子10克、各種調(diào)味品放棄一起攪拌均勻腌制幾分鐘,調(diào)味品可以包括鹽、糖、麻油、生姜片、蔥段、生抽、米酒等.等到腌制入味后,將這些食材放進(jìn)微波爐內(nèi),加熱蒸熟就可以了.這道菜能夠促進(jìn)頭發(fā)的生長以及治療白發(fā)效果非常好.

何首烏怎樣治白發(fā)三:首烏固精膏

將何首烏打成細(xì)粉末,然后將何首烏與蜂蜜按照2:5的比例進(jìn)行調(diào)和,攪拌后放進(jìn)密閉的瓶子里,一天可以服用兩次,一次服用兩小勺,需要特別注意的是為了防止水分的流失,可以將瓶子放進(jìn)冰箱內(nèi)保存.

何首烏怎樣治白發(fā)四:何首烏粥

將經(jīng)過煎煮的何首烏渣滓去掉,留下煮何首烏的汁水,按照何首烏與大米3:5的比例熬制成粥,經(jīng)常食用可以有效的緩解白發(fā)的產(chǎn)生,并且對于治療白發(fā)也具有非常不錯的效果.

何首烏怎樣治白發(fā)五:何首烏茶

可以將何首烏制成制首烏,然后切成小塊,在用沸水進(jìn)行沖泡,等到水變成紅棕色之后就可以飲用了,長期飲用何首烏茶能夠治療少年白頭,并且對脫發(fā)也具有非常不錯的療效.

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