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時(shí)間：2017-02-09 11:08:16 編輯：5號(hào)網(wǎng)-hzq 844
淘米水大家都知道吧,很有營(yíng)養(yǎng)的東西,可以用來(lái)洗臉洗頭,有美容美發(fā)的作用,那么是否可以用淘米水刷牙呢?刷牙好嗎?
1、能刷牙.先把米用清水淘一道,再用溫開水淘米,把這道的淘米水裝到小的干凈的容器里,找一小塊紗布擦一擦牙齒和口腔,起到清潔、清火、清除口味的功效.
2、用淘米水漱口,可以治療口臭或者口腔潰瘍,并且用淘米水刷牙去污能力更強(qiáng).洗米水里含有蛋白質(zhì)、淀粉、礦物質(zhì)等養(yǎng)分,對(duì)保護(hù)胃壁黏膜、消除積食和改善消化不良有幫助.
清火
淘米水含有一定的蛋白質(zhì)、維生素和微量元素,特別是頭一兩次淘米水含有鉀,淘米水會(huì)呈現(xiàn)PH值為5.5左右的弱酸性,加入食鹽入藥后,具有清火、涼血、解毒的功效.
調(diào)養(yǎng)脾胃
研究發(fā)現(xiàn),洗米水里含有蛋白質(zhì)、淀粉、礦物質(zhì)等養(yǎng)分,可以用來(lái)洗臉、潤(rùn)膚,煮后飲用,對(duì)保護(hù)胃壁黏膜、消除積食和改善消化不良有幫助.中醫(yī)也嘗試以洗米水炒炙中藥,作為調(diào)養(yǎng)脾胃的藥方.
美白養(yǎng)顏
洗米水含有豐富的谷類物質(zhì),是肌膚所需的營(yíng)養(yǎng)成分,用洗米水洗臉可以美白養(yǎng)顏,步驟:1.把白米放入淘米器具中,然后倒入自來(lái)水先洗一次,輕輕搓洗后把水倒掉,再洗一次留下第二次的洗米水;2.把留下的洗米水放置一晚上,沉淀后會(huì)留下乳白色的洗米水,再加入約洗米水1.5倍的溫水,就可以直接拿來(lái)洗臉了,會(huì)感覺如絲般順滑.
1、天天使用會(huì)讓皮膚對(duì)淘米水的作用失去敏感度,洗面美白的效果不再顯著,所以要控制淘米水洗臉的次數(shù)和頻率.
2、淘米水洗臉的方式有講究,每天淘米的時(shí)候,倒掉第一次的水,留下第二次的淘米水,讓它慢慢的澄清,再取上面的清水部分來(lái)洗臉,臉色可變白而細(xì)膩.
3、淘米水本身是有點(diǎn)涼的,在洗臉的時(shí)候,不建議用涼水,最好把淘米水加熱到四五十度,保持一個(gè)溫溫的感覺.
4、用淘米水洗臉的時(shí)候,如果當(dāng)天畫過彩妝,最好搭配一只溫和一點(diǎn)的洗面奶,一般在正規(guī)卸妝后,再使用洗面奶和淘米水來(lái)清洗臉部皮膚.
5、女性半個(gè)月可以做一次角質(zhì)清理工作,可以使用碎米渣混合淘米水,一起輕輕地按摩臉部,重點(diǎn)加強(qiáng)三角區(qū)域和唇部的按摩,這些部位的老化角質(zhì)層會(huì)慢慢脫落.
6、用淘米水洗完臉,要及時(shí)做好保濕工作,最好能先用純天然玫瑰水在臉部噴一碰,讓臉龐的濕度潤(rùn)保持住,然后上精華液,眼霜,乳液和面霜.
7、用淘米水洗臉的時(shí)候,注意洗臉的手法和力度,不要過度拉扯臉部皮膚,也不要使用含有較多水楊酸的洗臉產(chǎn)品,這會(huì)讓皮膚松垮,角質(zhì)層變薄,形成惡性循環(huán).
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