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枇杷能和雞蛋一起吃嗎？枇杷可以和蛋一起吃嗎？

時(shí)間：2017-03-16 13:45:22 編輯：5號(hào)網(wǎng)-zhaowei 2240

雞蛋是我們最常吃的一種食物，可以說(shuō)是老少皆宜。很多家庭及個(gè)人都有早餐吃一個(gè)雞蛋的習(xí)慣。那么，枇杷能和雞蛋一起吃嗎？枇杷可以和蛋一起吃嗎？

枇杷能和雞蛋一起吃嗎

枇杷可以和雞蛋一起吃，兩者不想克。

一般雞蛋不可以和糖精同吃，會(huì)中毒的，雞蛋也不要和豆?jié){一起吃，會(huì)互相抵消營(yíng)養(yǎng)的。能蜂蜜和雞蛋同時(shí)吃很多人都不容易消化，吸收。也是一種浪費(fèi)?？梢栽谠缟虾纫槐涿?。枇杷，又稱臘兄、金丸、盧橘等，為薔薇科木本植物枇杷的成熟果實(shí)。枇杷含有糖類、蛋白質(zhì)、脂肪、膳食纖維、果膠、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、維生素C、蘋果酸、枸櫞酸、酒石酸等營(yíng)養(yǎng)成分。具有潤(rùn)肺止咳、生津止渴、和胃降逆之功效?？芍委煼螣峥人?、虛熱肺痿、肺燥咯血、胃熱口渴、嘔逆少食及吐血等癥。

枇杷能和雞蛋一起吃嗎？枇杷可以和蛋一起吃嗎？

雞蛋不宜和什么搭配

雞蛋+消炎片：一起吃會(huì)中毒

雞蛋+雪蓮果：不利于蛋白質(zhì)的吸收

雞蛋+紅薯：一起吃會(huì)腹痛

雞蛋+糖精：糖精與生雞蛋一起吃會(huì)引起中毒

雞蛋+甲魚：性咸平，孕婦及產(chǎn)后便秘者忌食

雞蛋+柿子：腹瀉、生結(jié)石

雞蛋+味精：雞蛋本身含有許多與味精成份相同的谷氨酸，所以炒雞蛋時(shí)放味精，不僅不能增加鮮味，反而會(huì)破壞和掩蓋雞蛋的天然鮮味

雞蛋+兔肉：易產(chǎn)生刺激腸胃道的物質(zhì)而引起腹瀉

枇杷能和雞蛋一起吃嗎？枇杷可以和蛋一起吃嗎？

雞蛋+茶葉：茶葉中除生物堿外，還有酸性物質(zhì)，這些化合物與雞蛋中的鐵元素結(jié)合，對(duì)胃有刺激作用，且不利于消化吸收

雞蛋+鵝肉：一起吃傷元?dú)?/p>

雞蛋+菠蘿：雞蛋中的蛋白質(zhì)與菠蘿中的果酸結(jié)合，易使蛋白質(zhì)凝固，影響消化

雞蛋+茶：影響人體對(duì)蛋白質(zhì)的吸收和利用

雞蛋+豆奶：一起吃會(huì)影響營(yíng)養(yǎng)素的吸收

雞蛋+鵝：損傷脾胃

雞蛋+豆?jié){：雞蛋中黏液性蛋白易和豆?jié){中的胰蛋白酶結(jié)合，產(chǎn)生一種不能被人體吸收的物質(zhì)大大降低了人體對(duì)營(yíng)養(yǎng)的吸收

枇杷能和雞蛋一起吃嗎？枇杷可以和蛋一起吃嗎？

吃蛋注意事項(xiàng)

生蛋勿食

如果你以為生吃雞蛋營(yíng)養(yǎng)更好那你就大錯(cuò)特錯(cuò)了!未熟的雞蛋中含有大量的大腸桿菌，不經(jīng)烹煮就食用容易引起腹瀉。因此雞蛋要經(jīng)過(guò)高溫烹煮，殺死其中的細(xì)菌后再吃。再加上生雞蛋里含有抗生物素蛋白，它會(huì)影響食物中生物素的吸收，導(dǎo)致食欲不振、全身無(wú)力、肌肉疼痛等“生物素缺乏癥”。還有抗胰蛋白酶，會(huì)破壞人體的消化功能。還要注意一點(diǎn)，就是打蛋時(shí)要提防沾染到蛋殼上的細(xì)菌!

隔夜蛋、茶葉蛋都對(duì)身體不好

沒有完全煮熟的雞蛋隔夜之后其中的營(yíng)養(yǎng)的會(huì)滋生細(xì)菌，如果吃到這樣的變質(zhì)雞蛋會(huì)有害健康。由于蛋白質(zhì)在煮的時(shí)候已被破壞，又是隔夜，所以營(yíng)養(yǎng)價(jià)值會(huì)降低很多。同理，一煮再煮的茶葉蛋也是要注意少吃。因?yàn)椴枞~中的物質(zhì)和蛋白質(zhì)混合會(huì)產(chǎn)生有害物質(zhì)。