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時間：2017-04-17 10:12:37 編輯：5號網(wǎng)-pmm 6643
蒲公英是能夠泡水喝的，但是蒲公英有新鮮的和曬干的分別，有些人不知道用哪個好。那么蒲公英泡水喝是用曬干的好還是新鮮的好?
一般臨床上使用蒲公英大多是干品，用鮮品的話其保存是一個問題，還有用量上鮮品用量一般要使用干品的3倍左右，功效上是沒區(qū)別的。蒲公英可以清熱解毒的，日常使用以干品效果為佳，如果外用可以使用鮮品搗爛。
蒲公英清洗干凈，切成小段，煮熟，加適量的鹽，然后空出水分，陰涼通風處用紗網(wǎng)遮蓋風干，風干后在晾曬。
1.曬干的蒲公英葉子洗凈
2.放入養(yǎng)生壺的濾網(wǎng)內(nèi)
3.壺內(nèi)加入1500克的清水，選擇花果茶程序，我這款養(yǎng)生壺還有WIFI功能，可以用手機啟動
4.水燒開后再熬煮8分鐘完成，
5.倒出來就可以喝了，我自己還挺喜歡這個味道的
1、蒲公英全身都是寶，根部也是可以服用的，并且效果可以替代咖啡，同時不容易對身體造成損害；
2、蒲公英的花也具有很好的調養(yǎng)身體的作用，一般情況下都是將蒲公英花泡酒；
3、蒲公英的葉子也是可以服用，還能夠直接生吃?？梢詫⑵压⑷~子進行涼拌，加入適量的食用油還有食醋，這樣調味品的味道和蒲公英本身所帶有的苦味混合，會產(chǎn)生一種非常奇妙的享受，適合在夏季的時候服用，具有開胃以及促進消化的效果；
4、蒲公英也可以進行烹飪服用，常見的食譜就有蒲公英炒肉絲，不僅制作起來非常的簡單，服用之后還能夠起到益氣解毒的作用；
5、可以將蒲公英的花蕾加入食鹽進行腌漬，經(jīng)常服用能夠起到提神醒腦的作用，不過一次不能服用過量，避免對身體造成損害。
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