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五月什么水果上市？五月有什么水果

時(shí)間：2017-04-27 10:35:05 編輯：本站整理 2096

五月炎熱的天氣會(huì)大汗淋漓，但是一些熱性水果也開始上市了。那么，五月什么水果上市？五月有什么水果可以吃？一起來了解一下吧。

五月什么水果上市

1.枇杷

五月是吃枇杷的時(shí)候。枇杷含有各種果糖、葡萄糖、鉀、磷、鐵、鈣以及維生素A、B、C等，其中胡蘿卜素含量在各水果中為第三位，中醫(yī)認(rèn)為枇杷果實(shí)有潤肺、止咳、止渴的功效。枇杷的鎮(zhèn)咳化痰效果很好，覺得喉嚨怪怪的好像有痰，剝幾顆新鮮枇杷來吃，可以舒緩喉嚨不適。

2.芒果

五月什么水果上市？五月有什么水果

四月芒果熟，到了五月仍有上市。芒果維生素C的含量超過了橘子、草莓等水果，多吃可以增強(qiáng)人體抵抗力。芒果具有很高的藥用價(jià)值，對于胃部不舒適、經(jīng)常有口渴、嘔吐、暈船等有緩解作用。少數(shù)人吃了芒果會(huì)全身起紅斑，出現(xiàn)嘔吐、腹瀉等現(xiàn)象。這樣的患者有可能是過敏體質(zhì)，就不宜再吃芒果了。吃芒果時(shí)，最好將果肉切成小塊，直接送入口中。吃完芒果后，應(yīng)漱口、洗臉，以避免果汁殘留。

3.蓮霧

五月是蓮霧成熟的季節(jié)。蓮霧的營養(yǎng)成份有蛋白質(zhì)、膳食纖維、糖類、維生素B、C等，帶有特殊的香味，是天然的解熱劑。小孩有消化不良時(shí)，用蓮霧伴食鹽食用，有幫助消化的功效，大人吃也很好，有生津止渴的作用。除此之外，蓮霧還具有開胃、爽口、利尿、清熱以及安神等食療功能。蓮霧是帶皮一起吃的水果，而且吃蓮霧的時(shí)候要連帶皮一起咬才清脆。但是蓮霧底部比較容易藏有臟東西，要用水沖洗干凈，略泡些鹽水后再吃更好，吃的時(shí)候可以將果實(shí)底部的果臍切掉。

4.山竹

山竹被稱為“果后”，除了本身味道甜美之外，另一個(gè)主要原因是在古時(shí)東南亞醫(yī)藥中所擔(dān)當(dāng)?shù)慕巧?，傳統(tǒng)上，山竹被人用來控制發(fā)燒的溫度及防止各種皮膚感染。而研究表示，山竹的果皮或外皮都蘊(yùn)含豐富的Xanthone，不但具備抗氧化能力，也有助增進(jìn)免疫系統(tǒng)健康，令人身心舒暢。山竹具有降燥、清涼解熱的作用，健康人群都可食用山竹，但每天吃3個(gè)就足夠了。山竹富含纖維素，在腸胃中會(huì)吸水膨脹，過多食用會(huì)引起便秘。山竹含糖較高，因此肥胖者宜少吃，糖尿病人不宜食用。山竹含鉀較高，故腎病及心臟病患者要少吃。

5.李子

初夏李子成熟。古人認(rèn)為李子有美容養(yǎng)顏的功效。李子里面含有豐富的糖分，具有緩瀉的作用，可用來治療便秘。而其中所含的礦物質(zhì)吃了有凈血與造血的作用，可以強(qiáng)化肝臟和腎臟功能，可以治療高血壓與生理不順。

6.楊梅

到了炎熱的夏季，因?yàn)榻驓獠蛔愣鴮?dǎo)致的口干等癥狀的朋友可以通過食用楊梅來生津止渴，此外，夏天多食用楊梅還可以防止中暑。楊梅中含有多種的有機(jī)酸類，還有大量的維生素C，大家都知道食用酸味的食物可以提高食欲幫助消化，所以如果你胃口不好，建議你吃幾顆楊梅來增加食欲，幫助消化。楊梅的果季很短，不易儲(chǔ)藏，容易爛，所以提醒在選購楊梅時(shí)應(yīng)該注意楊梅的新鮮程度。一定要吃新鮮的楊梅，否則容易拉肚子。而且楊梅沒有外皮，在吃之前一定要清洗干凈，用淡鹽水泡10分鐘之后再吃。

五月什么水果上市？五月有什么水果

五月有什么水果

是西瓜、甜瓜、櫻桃和荔枝。

（1）西瓜：

進(jìn)入五月后，氣溫逐漸升高，作為消暑解渴的最佳水果——西瓜的銷售可謂異軍突起，上市量與日俱增，本月總體上市量環(huán)比增漲118.54%，品種除“京欣”外，“豐樂”、“新金闌”也陸續(xù)上市，上市量及品種的增加，導(dǎo)致西瓜的價(jià)格也開始逐日遞減，由月初的4元/公斤降至月底的1.6元/公斤，降幅達(dá)六成。另外，當(dāng)?shù)毓系臒徜N給“無籽”、“特不鳳”西瓜的銷售也帶來了一定的影響，不得不隨行就市，下調(diào)價(jià)格。預(yù)計(jì)進(jìn)入六月份，露天西瓜將陸續(xù)上市，到時(shí)西瓜價(jià)格還將有所下調(diào)。

（2）甜瓜：

本月甜瓜的上市量可以說迎來了第一輪上市高峰，與其它水果相比，甜瓜不僅上市量大，品種也全，同時(shí)也因品種不同，價(jià)格不一，其中“白糖罐”、“甜寶”因口感脆甜銷售最好，另外，“羊角蜜”、“面瓜”因口感面甜，適合中老年食用，銷量也較為看好。

（3）櫻桃：

一向以高價(jià)示人的大櫻桃，趁五一小長假火了一把，但節(jié)日過后，銷售日趨平穩(wěn)，而“大紫”、“拉賓斯”、“先鋒”等品種陸續(xù)上市，因口感及大小不等，因而價(jià)格存在較大差距，品種之間的竟?fàn)幖由险麄€(gè)果市時(shí)令水果價(jià)格均有所下調(diào)的影響，大櫻桃不得不自降身價(jià)，節(jié)日期間還80元/公斤的“紅燈”，目前已降至26元/公斤，降幅達(dá)六成多。預(yù)計(jì)后期，隨著天氣越來越熱，大櫻桃的價(jià)格將隨著上市量的增加不斷下調(diào)。

（4）荔枝：

月初還主要以“妃子笑”居多，月中“黑葉”、“白蠟”等品種就開始陸續(xù)上市，其他品種的到來，給“妃子笑”的銷售帶來了一定的沖擊，因此紛紛降價(jià)，而與去年同期相比，便宜了五成多，主要還是產(chǎn)量大的原因。進(jìn)入六月份，荔枝也將迎來上市高峰，到時(shí)價(jià)格還將下調(diào)。

五月什么水果上市？五月有什么水果

（5）另外，四月份熱銷的菠蘿、草莓等水果，隨著新的時(shí)令水果的到來，逐漸進(jìn)入銷售尾期。下月隨著新鮮蘋果、梨的上市，庫存蘋果、梨也將逐漸退市。

甜瓜食用注意事項(xiàng)

甜瓜又稱甘瓜或香瓜。它是夏令消暑水果，其養(yǎng)分代價(jià)可與西瓜媲美。據(jù)測定，甜瓜除水份和卵白質(zhì)的含量低于西瓜外，其余養(yǎng)分身分均不少于西瓜，而芬芳物資、礦物資、糖分和維生素C的含量則明顯高于西瓜。故國醫(yī)學(xué)確認(rèn)甜瓜具備“消暑熱，解煩渴，利小便”的明顯功效。因甜瓜性寒，有吐血、咳血、十二指腸及胃潰瘍、慢性腸炎、脾胃虛寒、寒積腹脹或腹痛腹瀉、小便頻多、心臟病等人慎用或忌用。失常康健的人也不宜大批常吃，因甜瓜水份許多，吃太多在胃里會(huì)沖淡胃液，傷胃惹起消化不良或腹痛腹瀉。