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油桃可以榨汁嗎？油桃怎么榨汁？

時間：2017-05-09 15:01:55 編輯：5號網(wǎng)-zhaowei 1115

很多水果都可以榨汁喝，榨的水果汁更加容易被人體所吸收，營養(yǎng)更加充分，因此，大家在平時吃水果的時候可以嘗試一下哦。那么，油桃可以榨汁嗎？油桃怎么榨汁？

油桃怎么榨汁

1、主料:油桃400克。輔料:冰塊，白糖50克

2、準(zhǔn)備好榨汁機(jī)。

3、油桃用淡鹽水泡泡洗凈，去核、切小塊。

4、將撥鈕撥到“硬檔位”。

5、一邊加油桃塊，一邊用推料棒輕輕的推進(jìn)去。

6、按下啟動鍵開始榨汁。

7、當(dāng)食材加工完成，出汁口不再有汁流出，關(guān)閉開關(guān)，拔掉電源，待電機(jī)及螺旋桿完全停止轉(zhuǎn)動后，再將接汁杯及果渣桶拿走。

8、加冰塊就可以喝了。

油桃可以榨汁嗎？油桃怎么榨汁？

油桃和什么榨汁好喝

1、桃子蘋果汁

桃子和蘋果榨汁營養(yǎng)價值也是非常高的，將桃子和蘋果削皮，去核，切成小塊，然后一起倒入榨汁機(jī)中榨汁，可以在低溫環(huán)境中放置一段時間，這樣果汁會更加甘甜、清香、美味，也可以在其中加入糖或者蜂蜜，將會更加美味。

2、桃子西瓜汁

桃子水分較少，與水分較大的西瓜一起榨汁也是非常合適的，而且口感更好。將桃子削皮、去核、切成小塊，西瓜取其中果肉，將種子剔除，以免影響口感，然后一起倒入榨汁機(jī)中榨汁，然后放入冰箱中10分鐘左右將會非常美味，具有清熱解暑、生姜止咳等功效。

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3、桃子檸檬汁

桃子與檸檬一起榨汁味道酸甜可口，清熱解毒、消暑降溫的效果會非常好。先將桃子洗凈、去皮、去核、果肉切碎，然后與檸檬果肉混合在一起，檸檬要少放一些，以免太酸，一起倒入榨汁機(jī)中榨汁，冰鎮(zhèn)后的果汁將會更加美味。

4、桃子菠蘿汁

桃子與菠蘿一同榨汁也是非常美味的，先將桃子果肉切碎，然后將菠蘿去皮、切成小塊，在淡鹽水中浸泡一段時間，然后在與桃子果肉一同倒入榨汁機(jī)中，其中可以適當(dāng)加入一些糖，這樣味道會更加美味。

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油桃汁的好處

1、油桃含糖分比較高，可補充體力、提高智力，對大人、小孩都很好。

2、油桃含有豐富的營養(yǎng)，它含有的13%的糖、1.5%的有機(jī)酸，1%的果膠和1.1%的蛋白質(zhì)。毎100克的果肉里含有12毫克的維生素C、40毫克的磷、12毫克的鈣、14.5毫克的鎂。另外還有17種氨基酸類和胡蘿卜素類，都是人體所需要的。它還有止咳化痰、補氣護(hù)腎的功效，還能夠降低血壓，起到延年營養(yǎng)的作用。少兒吃油桃有利于身體的發(fā)育和智力的提高。它還能養(yǎng)胃補血，并且高含量的糖份對大人和小孩來說，都是非常不錯的。

3、油桃有補益氣血、養(yǎng)陰生津的作用，非常適合大病之后，氣血虧虛，面黃肌瘦，心悸氣短的人食用。