歡迎您，來(lái)到5號(hào)網(wǎng)！
當(dāng)前位置：首頁(yè) > 養(yǎng)生 > 食療
時(shí)間：2017-05-12 14:14:57 編輯：本站整理 11709
土瓜既是一種蔬菜也是一種水果，其根更是可以藥用。那么，生吃土瓜有什么好處？土瓜生吃的功效與作用是什么？
土瓜纖維含量很高，可以很好地清理腸道，但生土瓜中的淀粉不易被人消化吸收。直接食用后容易產(chǎn)生腹脹、嗝氣等不適，建議還是煮熟以后再吃。
營(yíng)養(yǎng)分析：
1.豆薯食用部分為肥大的塊根，含豐富的水分、碳水化合物，富含糖類、蛋白質(zhì)，及一些礦物質(zhì)、維生素等；
2.能加工制成沙葛粉，可以起到清涼去熱的功效。
土瓜又稱公公須。因?yàn)樗衿咸烟僖粯樱L(zhǎng)出卷卷的胡須，攀緣在其它物品上。果實(shí)橢圓形像紅色的、黃色的鵝蛋。 李時(shí)珍曾說(shuō)土瓜根可治‘面黑面瘡’。因?yàn)樗械鞍装被?、膽堿淀粉?？苫钛觥⒏纳破つw的血液循環(huán)，消除面部黑點(diǎn)治療痘痘及痘疤。 山土瓜 多年生纏繞草本；塊根大，球形或卵形，單個(gè)或2-3個(gè)成串，表皮紅褐色，肉白色，有乳狀粘液。莖細(xì)長(zhǎng)，圓柱形或具棱，無(wú)毛。葉互生，長(zhǎng)橢圓形，長(zhǎng)3.5-5厘米，寬1.1-3.5厘米，全緣，頂端漸尖，基部近心形或圓形?；▎紊?-3朵集成腋生總狀花序；萼片5,外2內(nèi)3，寬卵形，鈍頭，具小尖頭；花冠漏斗狀，淡黃色，稀白色；雄蕊5,花絲不等長(zhǎng)；子房2室，柱頭頭狀。蒴果扁球形，花萼宿存。 分布于貴州、四川、云南。塊根藥用，清肝利膽，潤(rùn)肺止咳，止渴生津。
土瓜的適宜人群
高血壓、頭昏目赤、顏面潮紅、大便秘結(jié)的人以及飲酒過(guò)量、口干渴和慢性酒精中毒者適宜食用。
土瓜的禁忌人群
性質(zhì)寒涼，體質(zhì)偏寒、受涼腹瀉、脾胃虛寒、大便溏薄者及糖尿病患者不宜食用；寒性痛經(jīng)以及女子月經(jīng)期間也不宜食用。
相關(guān)文章
熱門(mén)文章
5H跟帖
最熱標(biāo)簽
心臟病有什么癥狀表現(xiàn) 心臟病早期有什么癥狀
體育總局局長(zhǎng)公布中國(guó)奧運(yùn)目標(biāo) 東京奧運(yùn)會(huì)2021賽程
0
久坐會(huì)引起下肢水腫嗎 久坐會(huì)導(dǎo)致屁股變大嗎
久坐會(huì)得精索靜脈曲張嗎 久坐會(huì)腎虛嗎
久坐會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)嗎 久坐會(huì)導(dǎo)致輸卵管堵塞嗎
久坐有什么方法改善 久坐會(huì)得婦科病嗎
久坐是指多長(zhǎng)時(shí)間 久坐有哪些風(fēng)險(xiǎn)
久坐的人對(duì)身體的危害是什么 久坐的人適合喝什么茶
精選文章
猜你喜歡
網(wǎng)站簡(jiǎn)介|網(wǎng)絡(luò)營(yíng)銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見(jiàn)反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號(hào)健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號(hào)-3
提示：本站信息僅供參考，不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù)；請(qǐng)謹(jǐn)慎參閱，本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民：身體若有不適，請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
所有文章來(lái)自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請(qǐng)與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法，并不表明5h立場(chǎng)。