當前位置:首頁 > 養(yǎng)生 > 食療

地瓜干要曬多少天 曬地瓜干怎么曬竅門

時間:2019-07-24 16:20:28 編輯:本站整理 2647

地瓜是很多人愛吃的一種蔬菜,地瓜的味道甜甜的,深受消費者的喜愛,營養(yǎng)也很豐富,地瓜曬成地瓜干食用也很美味,可以作為休閑小零嘴。

地瓜干要曬多少天

一定要連續(xù)晴天時曬,經常翻一翻,五六天就好了。如果遇上陰天不是一次曬干,會影響成色,還容易發(fā)霉。先把地瓜洗干凈,加冷水放入鍋內,水需淹過地瓜,煮到水開即可。這時候地瓜只是半生不熟,取出就可以拿出去曬,曬到地瓜變軟,多久要看日照情況,下一步是用蒸的,蒸透后可以壓扁再拿出去曬太陽,蒸完時蓋好悶起來,第二天再曬,這樣會更甜,但顏色會有點發(fā)黑。之間好像可以多蒸一兩回,盡量曬干有益保存。地瓜選小點合適,品種黃芯而且軟的那種最好。這是我早年下鄉(xiāng)時學的,閩西的地瓜干是很有名的,做法大致如此。太久了,記得就是這樣。如果只是糧店那種地瓜干,切片暴曬即可。

地瓜干要曬多少天 曬地瓜干怎么曬竅門

曬地瓜干怎么曬竅門

第一步:選擇海草房唐鄉(xiāng)當?shù)禺a的“蜂蜜罐地瓜”,這種地瓜霜降以后收割,收割完后,要存放在地窖里,閫(kun當?shù)胤窖?一下,意思就是存放一段時間,讓地瓜里的糖分慢慢轉變,閫的時間越長,地瓜也就越甜。

第二步:挑選上等的地瓜,清洗,蒸熟。去皮,冷卻后晾曬5-7天。

第三步:待這些地瓜干曬干表皮后收存起來,5天左右后拿出來再晾曬一次,此時地瓜干已經會有微微的白霜。

第四步:晾曬好后,再一次收存,一周后進行第三次晾曬。

第五步:晾好再次存放半個月后,地瓜干上基本上就覆滿了一層天然的白霜,其存放時間越長,霜就會越厚,甜度也就越高。

地瓜干要曬多少天 曬地瓜干怎么曬竅門

自家如何曬地瓜干

1、選材

曬地瓜干要選擇那種皮薄、個大、淀粉含量少的大地瓜。

2、清洗煮軟(蒸熟)

把地瓜清洗干凈,切成兩半,放至滾燙的熱水里煮軟,或是蒸熟。

3、晾/切

取出晾涼。去皮后,切成自己喜歡片或條,壓扁。壓扁曬,這樣做出來的地瓜干很甜,比較好吃!

3、晾曬

接著在陽光下曬去水份!平鋪在蓋簾(蓋簾、又叫蓋墊,餃子簾,餃子拍,餃子盤,篦簾,蓋件。用于放各種面食,還可當鍋蓋用。)上,陽光不錯的話,一般是晾曬四至五天,中間要記得翻面連曬。當然,具體多久要看日照情況。晾好后這種是可以直接食用的。晾曬時,這種黃色的是還沒蒸的。還沒有完全曬干的地瓜干吃到嘴里是軟軟甜甜。

tips:有耐心的晾曬時可以覆蓋紗布或網擋塵,不計較的也就無所謂了。當然,懸掛式的更有利于風干。

4、高溫蒸煮再暴曬

前一步那種是還沒有完全曬干的!之后可以選擇再放至木桶蒸籠里高溫蒸煮,把地瓜自身的水份蒸掉!這樣的地瓜吃起來更軟,而且放得久!蒸熟后,放到太陽下曝曬,狠狠曬!最后曬成地瓜干!曬干就可收起儲藏了!

tips:蒸完時蓋好悶起來,第二天再曬,這樣會更甜,但顏色會有點發(fā)黑。

地瓜干要曬多少天 曬地瓜干怎么曬竅門

地瓜干不用曬的巧妙做法

如果想偷懶的話,不用晾曬,也能做出美味的地瓜干。具體做法如:

1、把準備好的地瓜一分為二,接著放到蒸鍋里面,加入適量的清水進行燉煮,大概燉煮十分鐘左右就可以了,要是自己不放心的話,還可以用筷子檢驗一下地瓜的成熟度,要是能直接穿透地瓜的話,這就說明已經煮熟了。

2、把煮熟的地瓜夾出來,放到砧板上等到放涼后,用手將地瓜皮剝去,千萬不要忽略這一步,因為地瓜皮吃起來的口感比較差,或者在蒸地瓜之前,可以把地瓜皮直接削掉,這樣更加方便省事,再把地瓜切成條備用。

3、接著把切好的地瓜放到烤盤上,為了避免地瓜出現(xiàn)粘盤的情況,咱們在烤盤上最好是先鋪上一層錫紙,這樣不僅可以避免粘盤,還能夠讓地瓜干受熱更加均勻,放到烤箱里面上下150度,烤三十分鐘左右,這樣營養(yǎng)又美味的地瓜干就烤好了,要是喜歡干一點的,就可以繼續(xù)烤制30分鐘,不過還是要根據自己的口味來定。

5H跟帖

網友評論僅供其表達個人看法,并不表明5h立場。

猜你喜歡

二維碼

網站簡介|網絡營銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋 Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號健康網版權所有 鄂ICP備15005143號-3
提示:本站信息僅供參考,不能作為診斷及醫(yī)療的依據;請謹慎參閱,本站不承擔由此引起的法律責任。本網站敬告網民:身體若有不適,請及時到醫(yī)院就診。
所有文章來自互聯(lián)網 如有異議 請與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網站 不接受任何贊助和廣告