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時間：2016-02-24 17:40:22 編輯：本站整理 2439
橙子酸甜可口，營養(yǎng)素豐富，是日常大眾型水果，那么在吃橙子的時候是否可以再來一杯酸奶搭配味道呢？吃橙子的時候有哪些食物不能一起吃呢？
酸奶對于我們的腸胃有著非常大的幫助，對于消化不良與便秘患者有著不錯的幫助，同時也可以對防治癌癥、增強我們的免疫力；對美容也有一定的效果，因此日常 多喝一些酸奶對我們的身體是沒有壞處的。
有的人認為橙子比較酸，吃了橙子又喝牛奶，牛奶中的蛋白質(zhì)就會跟橙子果酸反應，影響消化吸收。同理酸奶中也有大量蛋白質(zhì)，是不是酸奶中的蛋白質(zhì)也會和橙子果酸反應影響消化吸收呢？
還有的人持相反的意見，他們認為胃酸是要比橙子的果酸還要酸的，那豈不是喝進去牛奶或者酸奶之后，胃酸也會和奶源中的蛋白質(zhì)反應？其實到底怎么好，都沒有科學的解釋。
但是既然還是有一部分人認為同食不好，那估計也不是空穴來風，注意一下還是比較好的。優(yōu)優(yōu)小編認為，不管兩者會不會相互影響，至少酸奶和橙子都是特別酸的東西，一起吃，你的胃真的受得了么？
最好還是建議大家少吃，果酸與酸奶中的蛋白質(zhì)的確會出現(xiàn)凝固反應導致消化不良，不建議長期食用，由其是腸胃不好者不建議，腸胃好的朋友可少量爽口即可。
檳榔具有祛痰止咳、寬胸止吐、消食醒酒、驅(qū)蟲等的感化作用，但橙子忌與檳榔同食，一起吃會導致身體不適。所以在食用橙子之后忌吃擯榔。
蛤蜊肉質(zhì)鮮美無比，被稱為“天下第一鮮”、“百味之冠”，江蘇民間還有“吃了蛤蜊肉，百味都失靈”之說。中醫(yī)認為，蛤蜊肉性寒，味咸;能滋陰、化痰、軟堅、利水，有滋陰明目、軟堅、化痰之功效。但吃了蛤蜊就不要吃橙子，因為蛤蜊和橙同食，會影響維生素C的吸收。
由于橙子富含維生素C，而蝦肉中的無毒砷化合物會被維生素C還原為劇毒砒霜，吃多了便會危及生命。另外，橙子含有單寧，蝦富含鈣。同食會發(fā)作不易消化的物質(zhì)，易刺激胃，呈現(xiàn)嘔吐等征兆。
吃橙子前后1小時內(nèi)不要喝牛奶，因為牛奶中的蛋白質(zhì)遇到果酸會凝固，影響消化吸收，還會使人腹脹、腹痛、腹瀉。
橙子與豬肉不宜同食，橙子中的單寧會與豬肉中的蛋白質(zhì)結合，生成不利于人體消化的物質(zhì)，從而發(fā)生惡心、腹痛等癥狀。
橙子中的單寧會與豬肉中的蛋白質(zhì)結合，生成不利于人體消化的物質(zhì)，從而產(chǎn)生惡心、腹痛等癥狀
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