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時(shí)間:2016-03-01 16:06:40 編輯:本站整理 2127
菠蘿也就是我們常說的鳳梨,二者屬于同一水果,奶茶是很多貪吃的女生愛喝的飲料,而菠蘿正上市的季節(jié)難免會(huì)讓女生們?nèi)滩蛔?同時(shí)吃了兩種食物,那么這兩種食物同時(shí)吃了會(huì)不會(huì)有什么影響呢?!
菠蘿和奶茶能一起吃的,兩種食物不會(huì)起異常反應(yīng),更不會(huì)對(duì)身體造成什么傷害,不過前提是吃的不多,因?yàn)椴ぬ}糖分比較多,很容易就有吃飽的感覺,不易消化,如果再吃奶茶的話會(huì)對(duì)腸胃造成更多的負(fù)擔(dān),所以不論什么食物適量的吃才是最舒服健康的。
除了前面說到的可能會(huì)出現(xiàn)的消化不良對(duì)腸胃造成負(fù)擔(dān) 之外,菠蘿會(huì)影響奶茶中的一些營(yíng)養(yǎng)吸收,但是,畢竟影響小于營(yíng)養(yǎng)素的補(bǔ)充。人體為了全面獲得營(yíng)養(yǎng)素,必須要吃的雜些才可以。所以,這是符合營(yíng)養(yǎng)學(xué)理論要求的。
大家吃菠蘿都會(huì)去皮去心,只剩下果肉;雖然「菠蘿酵素」多包含在中間的心或是皮;但是,適量的攝取還是能夠吃到菠蘿酵素,菠蘿中的菠蘿酵素不僅能夠抗發(fā)炎,還能減低心血管疾病的發(fā)生。
1、菠蘿酵素為一種蛋白質(zhì)分解酵素,為什麼常說菠蘿要在飯後吃,就是因?yàn)槌燥栵柖亲用浢?,吃菠蘿有助於蛋白質(zhì)分解,減少胃脹不適。
2、減少過敏發(fā)炎反應(yīng),如風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、老人家關(guān)節(jié)不好,從菠蘿中攝取菠蘿酵素是有幫助的。
3、減低心血管疾病及心絞痛之發(fā)生,避免血栓產(chǎn)生、血液凝固、血液纖維化,但是否能預(yù)防中風(fēng),目前研究有待保留。
4、排除分解腸胃細(xì)菌,緩和拉肚子等腸胃問題。
5、對(duì)抗癌細(xì)胞亦有幫助,特別針對(duì)大腸癌,可多吃新鮮菠蘿,富有纖維質(zhì),能清除其中的細(xì)菌。
6、菠蘿酵素能加速傷口復(fù)原。
1.挑重量:選購(gòu)時(shí)應(yīng)以果實(shí)結(jié)實(shí)飽滿,果果重介於1.2至1.5公斤之間,果目開張無裂縫,果皮清潔鮮艷無碰傷最佳。
2.聞氣味:果柄小且切口新鮮,果實(shí)聞起來有一股濃郁香氣,春天挑選菠蘿以轉(zhuǎn)黃1/2以上者,較不會(huì)酸澀,夏季時(shí)由於菠蘿糖度高,宜挑選轉(zhuǎn)黃1/3者為佳。
3.輕拍打:民眾挑選時(shí)可用手指輕彈果實(shí),聲音清響似打鼓,其肉質(zhì)細(xì)致且耐貯放,接近完全轉(zhuǎn)色的完熟果,甜度及風(fēng)味尤佳,是購(gòu)買的首選。
4.觀顏色:聲音厚沉似彈打手臂者的肉聲果,果肉多汁清爽,但較不耐貯放,需盡早食用,如果果皮全呈暗橙色澤,或有過熟的發(fā)酵味,則不建議挑選。
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