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時(shí)間：2017-07-05 11:29:46 編輯：5號(hào)網(wǎng)-zhaowei 1654
六七月份的桃子鮮艷欲滴，正是水果店最熱銷的水果之一，很多人都會(huì)吃。但是大家吃的時(shí)候要注意有些食物是不可以和桃子一起食用的。那么，玉米和桃子能一起吃？桃子可以和玉米一起吃嗎？
桃子和玉米是可以一起吃的，但是不能吃太多，兩種食物都是不容易消化的食物，如果吃太多的話就會(huì)給消化系統(tǒng)造成負(fù)擔(dān)，出現(xiàn)腹脹、腹痛等癥狀，對(duì)健康不利。
桃子最好的就是去皮吃，因?yàn)楸砻鏁?huì)有農(nóng)藥的殘留物，如果不想削皮的話一定要清洗干凈表皮，一般都是用鹽水浸泡，這不僅可以去除表面的農(nóng)藥還可以輕松的去除桃毛。
玉米應(yīng)該怎么吃吃玉米一般都是要吃新鮮的玉米，經(jīng)過(guò)加工的玉米營(yíng)養(yǎng)成分會(huì)有流失，所以可以直接食用用清水煮熟的玉米，這樣的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更高。
桃子和玉米都不適合吃太多，桃子不容易消化，同樣玉米是粗纖維食物，吃太多的話就會(huì)影響腸胃的吸收和消化。所以吃這兩者的時(shí)候一定要有量的控制，桃子一次一個(gè)、玉米一次吃半根到一根為最佳。
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