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西柚什么時(shí)候上市?西柚什么時(shí)候成熟

時(shí)間:2017-09-04 16:10:02 編輯:本站整理 5172

西柚也是柚子的一種,不過(guò)與普通的柚子差異是果肉是紅色的,口感酸甜,減肥人常用來(lái)榨汁喝。那么,西柚什么時(shí)候上市?西柚什么時(shí)候成熟?

西柚什么時(shí)候上市

在9月份成熟。和橘子是一個(gè)季節(jié)成熟的。冬天吃的都是經(jīng)過(guò)保鮮處理了的。

西柚中含水豐富,多酶而少鈉,有助于體內(nèi)脂肪的燃燒,西柚中的酶會(huì)影響人體利用和吸收糖分的方式,使糖分不會(huì)輕易轉(zhuǎn)化為脂肪儲(chǔ)存在人體內(nèi),而且西柚中的膳食纖維易使人感覺到飽腹感,據(jù)美國(guó)一營(yíng)養(yǎng)研究中心發(fā)現(xiàn),減肥食譜中加入葡萄柚以及葡萄柚汁,可以達(dá)到減輕體重的效果。

西柚什么時(shí)候上市?西柚什么時(shí)候成熟

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西柚有什么功效

祛痘護(hù)膚

對(duì)于長(zhǎng)痘痘的人來(lái)說(shuō),西柚是非常好的護(hù)膚水果,西柚的果肉中維生素C和維生素P,維生素P有改善皮膚和毛孔的功能,維生素C可加強(qiáng)機(jī)體的解毒功能,所以西柚可以起到非常好的控油,收縮毛孔以及清爽的效果,每天堅(jiān)持食用西柚,皮膚不會(huì)再長(zhǎng)痘痘,變的細(xì)化嫩白。

治療糖尿病

西柚中的柚苷配基是一種抗氧化劑,它能夠提高人體對(duì)胰島素的敏感度,維持人體的血糖平衡,還能夠柚苷配基可使肝臟燃燒脂肪,分解脂肪酸,能夠幫助糖尿病人保持健康的體重,避免因體重增加導(dǎo)致糖尿病病情加重。

降低結(jié)石風(fēng)險(xiǎn)

西柚中的柚苷配基成分,就是西柚中的那些帶苦味的物質(zhì)。它可以預(yù)防腎囊腫的形成,降低結(jié)石的風(fēng)險(xiǎn),專家建議,每天喝1000毫升西柚汁可有效預(yù)防腎結(jié)石的發(fā)生。

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預(yù)防癌癥

西柚還具有預(yù)防癌癥的功效,西柚中的柚苷配基成分可以刺激癌細(xì)胞中的DNA修復(fù),以此達(dá)到抗癌效果,經(jīng)常食用西柚可以降低胃癌,結(jié)腸癌,乳腺癌,膀胱癌和食道癌發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)。

西柚怎么挑選

第一、大的柚子不一定就是好的,要看表皮是否光滑和看著色是否均勻;

第二、把柚子拿起來(lái)看看它的重量,如果很重就說(shuō)明這個(gè)柚子的水分很多,符合這兩點(diǎn)的就是好柚子。

第三、一定要提醒朋友注意,那就是柚子雖然營(yíng)養(yǎng)很豐富,但是,它不能同抗過(guò)敏的藥物一起吃,那樣容易引起心律失常。

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