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荔枝可以和櫻桃一起吃嗎?荔枝和櫻桃一起吃好嗎?

時(shí)間:2016-04-07 17:14:53 編輯:本站整理 3334

荔枝和櫻桃差不多月份上市,兩款水果也都是眾多女性的最愛(ài),很多女生也喜歡把兩者放在一起吃。荔枝和櫻桃可以一起吃嗎?

荔枝可以和櫻桃一起吃嗎?荔枝和櫻桃一起吃好嗎?

荔枝和櫻桃可以一起吃嗎

答案是可以,但是孕婦要適量吃荔枝,容易上火和影響胎兒。櫻桃吃太多有可能會(huì)拉肚子。

什么水果不能一起吃

酸味水果與甜味水果不可一起吃

亞酸味水果可與酸味、甜味水果同食,酸味水果則不可與甜味水果一起吃,因?yàn)樗嵛端麜?huì)干擾甜味水果的順利消化,延遲胃的排空,導(dǎo)致甜味水果的果糖成分長(zhǎng)時(shí)間與胃酸接觸并起作用,造成過(guò)度發(fā)酵,引發(fā)腹脹不適。水果簡(jiǎn)單分為酸味、亞酸味、甜味如下:

酸味水果:葡萄柚橘子鳳梨奇異果檸檬青蘋果草莓

亞酸味水果:蕃茄紅蘋果荔枝葡萄桃子梨子文旦

甜味水果:釋迦西瓜甜瓜榴連香蕉甘蔗木瓜

荔枝可以和櫻桃一起吃嗎?荔枝和櫻桃一起吃好嗎?

荔枝不能和什么一起吃

荔枝不能和黃瓜一起吃:荔枝含有豐富的維生素C,黃瓜中含有維生素C分解酶。若二者同時(shí)食用,荔枝中的維生素C會(huì)遭到破壞,失去原有的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

荔枝不能和胡蘿卜一起吃:胡蘿卜中含有一種維生素C酵酶的物質(zhì),該物質(zhì)可以破壞荔枝中維生素C,降低原有的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

荔枝不能和動(dòng)物肝臟一起吃:動(dòng)物的肝臟富含銅、鐵等離子,這些離子可使荔枝中的維生素C氧化,使二者的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值均降低。

荔枝可以和櫻桃一起吃嗎?荔枝和櫻桃一起吃好嗎?

什么人不能吃荔枝

咯血患者忌食荔枝:荔枝性溫,味甘酸,易上火助熱。《食療本草》中早就指出:“多食則發(fā)熱”;《本草綱目》中也告誡:“鮮者食多,即齦腫口痛,或衄血,火病人尤忌之?!?/p>

眩暈患者忌食荔枝:荔枝性溫,味甘酸,肝火眩暈和痰濁眩暈患者都應(yīng)忌食或少食?!侗静菥V目》中有記載:“火病人尤忌之?!?/p>

口瘡患者忌食荔枝:荔枝性溫?zé)?多吃極易助熱上火??诏徎颊?包括口舌潰瘍、口腔糜爛、齒齦腫痛等,都忌多食荔枝。

吃荔枝要適量,忌一次吃荔枝過(guò)多。荔枝主產(chǎn)于我國(guó)南方,甘甜清香,多汁爽口,可謂“瓤肉瑩白如冰雪,漿液甘酸如醴酪”,素有“果中之王”的美譽(yù),是人們較喜愛(ài)的鮮美果品之一。又因荔枝含有糖類、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和礦物質(zhì),在水果中堪稱滋補(bǔ)佳果。但食用荔枝時(shí)注意不可一次吃得太多。

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