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時間:2021-04-12 16:57:13 編輯:5號網(wǎng)-qiwen 0
櫻桃在我們的映像中是一種非??煽谇宜崽鸬乃矚g吃櫻桃的人很多,但也是因為櫻桃太甜,很多人會擔(dān)心吃櫻桃會導(dǎo)致血糖上升,那么吃櫻桃能降血糖嗎?血糖高的人能吃櫻桃嗎?
櫻桃是不能降血糖。櫻桃屬于水果類,含糖量8%到9%左右,還含有大量的維生素c,膳食纖維以及果酸,糖尿病患者一經(jīng)診斷就應(yīng)該進行下列的治療:1,糖尿病教育告訴糖尿病患者,糖尿病發(fā)生發(fā)展的全過程,糖尿病是一個終身性的疾病,有很多急性,慢性的并發(fā)癥,必須認真對待。2,糖尿病飲食,控制飲食是治療糖尿病的基礎(chǔ)。3,運動治療適當(dāng)?shù)倪\動可以增加外周組織,尤其是肌肉組織對胰島素的敏感性,而達到降低血糖的效果。4,口服藥物及胰島素的應(yīng)用。5,及時監(jiān)測血糖和糖化血紅蛋白使患者和醫(yī)生對血糖有一個全面的了解,也有利于醫(yī)生的調(diào)整用藥,當(dāng)血糖控制在比較好的情況下,糖尿病患者可以吃4到5粒櫻桃,多在兩餐之食用。
糖尿病人能吃櫻桃,但是不能多吃,可以少量吃櫻桃。如果吃新鮮的櫻桃,每天不要超過10個。糖尿病人吃櫻桃,,櫻桃中富含的花色素苷能夠增加人體內(nèi) 部胰島素的含量,從而有效地降低糖尿病患者血糖。此外,櫻桃含有豐富的維生素E,對于糖尿病人防治腎臟并發(fā)癥有益。同時,維生素E還能幫助糖尿病患者預(yù)防 心血管系統(tǒng)的并發(fā)癥。糖尿病人吃水果必須掌握好時機以及數(shù)量,血糖控制平穩(wěn)時(餐后2小時血糖在180mg/dl以下),HbA1c(在8%以下)可以選用水果,應(yīng)將水果的熱量計入每日總熱能之內(nèi)。吃水果最好在兩餐之間做加餐用,既不至于血糖太高,又能防止低血糖發(fā)生。其實櫻桃是非常出名的一種水果,櫻桃不但擁有很高的食用價值而且還有醫(yī)用價值,所以糖尿病患者是可以吃櫻桃的。櫻桃果實味甘性溫,有調(diào)中補氣、祛風(fēng)濕等功能。初發(fā)咽喉炎癥,于早晚各嚼服三十至六十克鮮果可消炎。風(fēng)濕引起的癱瘓或風(fēng)濕腰痛、關(guān)節(jié)麻木等癥,用米酒一公斤泡鮮果零點五公斤十天后地早晚各服三十至六十克。體虛無力、疲勞無力,用鮮果去核煮爛,加白糖拌勻,早晚各服一湯匙,也可將鮮果泡于酒精中,密封貯至冬季,用以涂擦凍瘡有良好的效果。櫻桃核味辛苦性平,有解毒的功能。痛瘡潰不愈用核一百五十克碎爛,水煎,洗患處。
櫻桃確實是可以降尿酸,但是也有量的,一天吃個十幾顆就差不多了,而且也不能單靠吃櫻桃降尿酸。降尿酸可以通過以下飲食調(diào)節(jié):1、應(yīng)供給足量的碳水化合物和脂肪,患者可食用富含碳水化合物的米飯、饅頭、面食等。2、烹調(diào)方法多用燴、煮、熬、蒸、氽等,少用煎、炸方法。食物應(yīng)盡量易消化。3、多選用富含維生素B1及維生素C的食物??捎檬澄铮好住⒚?、牛奶、雞蛋、水果及各種植物油。而蔬菜除龍須菜、芹菜、菜花、菠菜外,其他均可食用。4、如對心腎功能正常,未造成不利影響,應(yīng)多飲水,每日應(yīng)該喝水2000ml至3000ml,促進尿酸排除。 5、禁用動物內(nèi)臟、魚子、骨髓、沙丁魚、牡蠣、小蝦皮、鯖魚、淡菜、肉糜、肝、腎、腦、蛤蜊、蟹、魚、肉湯、雞湯、豌豆、扁豆、蘑菇等,各種強烈的調(diào)味品及加強神經(jīng)興奮的食物如酒、茶、咖啡、辣味品等。
吃櫻桃可以喝茶。櫻桃和茶中的成分并不會發(fā)生反應(yīng),生成有毒有害物質(zhì),威脅到食用者的身體健康。因此,吃櫻桃時可以喝茶。且櫻桃中含有豐富的維生素以及鈣、磷、鐵、鉀等微量元素,人體食用后能夠起到一定的抗氧化作用,其中的鉀元素還具有降血壓的功效。而茶中含有茶多酚等物質(zhì)。,食用后也能夠改善人體消化功能,具有良好的保健作用。
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