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時間：2016-04-13 15:04:20 編輯：本站整理 10429
每天早上一杯牛奶健康又美容，桑葚對女性肌膚美白有很好的療效。那么桑葚可以和牛奶一起吃嗎?桑葚和牛奶能一起吃嗎?
營養(yǎng)專家介紹桑葚是可以和牛奶一起吃的，早上用桑葚加牛奶榨一杯果汁，可以達到健體美顏，抗衰老的作用，是女士朋友的佳果良藥。
1.準備好所有的食材。
2.桑葚用淡鹽水浸泡10分鐘后洗凈。
3.桑葚放入原汁機中，啟動開關(guān)鍵。
4.全部桑葚放入后在加入牛奶。
5.繼續(xù)攪拌融合。
6.成為桑葚奶汁后倒入杯中可加少許蜂蜜調(diào)味。
小貼士
桑葚用淡鹽水浸泡，可以洗得更加干凈。
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