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春季怎么預(yù)防發(fā)燒？發(fā)燒了怎么辦才好？

時(shí)間：2016-04-14 18:55:26 編輯：本站整理 297

春天人們心情放松，氣候適合出去游玩，可是外面灰塵細(xì)菌難免容易引起我們感冒，春天到了，怎么預(yù)防細(xì)菌，預(yù)防發(fā)燒，我們要知道的生活小常識有哪些？下面小編講將你介紹怎么預(yù)防春季發(fā)燒。

春季怎么預(yù)防發(fā)燒？

外致熱原

常見的發(fā)熱激活物有來自體外的外致熱原

細(xì)菌、病毒、真菌、螺旋體、瘧原蟲等。

來自體內(nèi)的

比如抗原抗體復(fù)合物、類固醇等。

發(fā)熱本身可由多類疾病，如感染、腫瘤、自身免疫病和血液病等疾病引起，無法明確歸類。

過去這類患者通常由內(nèi)科診治，在大多數(shù)分科較細(xì)的醫(yī)院則主要由呼吸內(nèi)科來進(jìn)行接診。

目前很多醫(yī)院開設(shè)了感染科，并將不明原因的發(fā)熱歸于感染科診治，這種?？苹芾硎且环N進(jìn)步，在一定程度上可以提高診治水平。

可見，對發(fā)熱癥狀的正確分析至關(guān)重要，準(zhǔn)確地了解發(fā)熱原因是治療疾病的關(guān)鍵因素。

多方面進(jìn)行科學(xué)分析與研究，更大范圍地剖析發(fā)熱癥狀，突破局限性思維，才能準(zhǔn)確地查找出發(fā)熱原因，從整體上提高醫(yī)學(xué)診療水平。

想要遠(yuǎn)離發(fā)燒，最重要的就是提高自己的免疫力，我們除了加強(qiáng)身體鍛煉，增強(qiáng)免疫力之外，還可以使用佳萊福善元堂牌輔酶Q10軟膠囊，佳萊福善元堂牌輔酶Q10軟膠囊的主要原料是輔酶Q10，本產(chǎn)品適合免疫力低下者，擁有增強(qiáng)免疫力的功效。但是大家一定要切記，對于少年兒童、孕婦、乳母、過敏者千萬不可使用。

發(fā)燒如何護(hù)理

1.臥床休息與心理護(hù)理

高熱時(shí)，機(jī)體代謝增快，進(jìn)食少消耗大，體質(zhì)虛弱，故應(yīng)臥床休息以減少活動。

男人高熱時(shí)易產(chǎn)生焦慮和恐懼心理，應(yīng)體貼安慰男人，以消除其不安心理。

2.降溫

當(dāng)體溫高達(dá)39℃以上時(shí)應(yīng)采取快速而有效的降溫措施。

(1)物理降溫法

用冷濕毛巾或冰冷干毛巾敷于額部，同時(shí)用溫水濕毛巾或酒精加一半水，揉擦頸部、四肢，自上而下，擦至腋窩、腹股溝處時(shí)，要反復(fù)揉擦直至皮膚發(fā)紅為止，動作不宜過重，半小時(shí)后再測量體溫。

(2)藥物降溫

疾病診斷明確，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用退熱藥。若出現(xiàn)大汗淋漓則多飲糖鹽水，更換內(nèi)衣以防著涼;如有面色蒼白、皮膚濕冷和呼吸急促等癥狀是虛脫表現(xiàn)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

3.密切觀察體溫

高熱男人應(yīng)每隔4小時(shí)測量體溫一次，注意觀察男人的面色、脈搏、呼吸、血壓及出汗等情況。高熱易出現(xiàn)驚厥，應(yīng)及時(shí)就診。體溫恢復(fù)正常三天后，可遞減為每日測二次體溫。

4.飲食護(hù)理

(1)發(fā)熱期間選用營養(yǎng)豐富、容易消化的流質(zhì)飲食，如豆?jié){、藕粉、果泥和菜湯等。

(2)體溫下降病情好轉(zhuǎn)可改為半流質(zhì)飲食，如面條、粥，配以高蛋白、高熱量菜肴，如豆制品、蛋黃以及各種新鮮蔬菜等。

(3)恢復(fù)期改為普通飲食，食欲好的可適當(dāng)加給雞、鴨、牛肉、魚、豬肉、蛋、牛奶和豆類等食物。

5.口腔護(hù)理

高熱男人唾液分泌減少，口腔黏膜干燥，易引起口腔炎、舌炎和黏膜潰瘍等，應(yīng)在晨起、睡前及飯后協(xié)助男人漱口或用棉球揩擦，防止口腔感染。

發(fā)燒了吃什么水果比較好？

蘋果

萬能的蘋果啊，不管你是不是生病，其都是美容降溫的必備品。

香蕉

快樂水果香蕉，可以在你發(fā)燒時(shí)使用，增加你的口感，以及水分。主要作用是通便。

黃瓜

黃瓜主要作用是降溫，補(bǔ)水

獼猴桃

少量食用，發(fā)燒時(shí)使用，是為了補(bǔ)充人體所需的微量元素。增加抵抗力。

柚子

可以在生病的時(shí)候使用，發(fā)燒時(shí)用效果最好

山竹

感冒發(fā)燒圣品。不過1天最多吃2個(gè)

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