歡迎您,來到5號網(wǎng)!
時間:2017-12-09 09:22:13 編輯:本站整理 1176
桂花藕粉,香甜可口,老少適宜,深受很多人的喜愛。那么,桂花藕粉的功效與作用是什么呢?
1、化痰止咳
桂花中所含的芳香物質(zhì),能夠稀釋痰液,促進呼吸道痰液的排出,具有化痰、止咳、平喘的作用。
2、行氣止痛,散血止痢
桂花辛香,具有行氣之功,能夠緩急止痛、散血消淤,并促進腸道穢濁物質(zhì)的排泄、下腸風痢血。
3、祛口臭
桂花馨香,能祛除口中異味,并有殺滅口中細菌的功效,是口臭患者的食療佳品。
4、溫補陽氣
女性常見寒性體質(zhì),因此經(jīng)常出現(xiàn)痛經(jīng)等癥狀,桂花可溫補陽氣,是一種對女性非常好的養(yǎng)生類花朵,常感體寒的女性不妨在日常用桂花泡點桂花茶飲用。
5、暖胃
桂花泡茶對十二指腸潰瘍、胃寒胃疼有預(yù)防和治療作用。特別是喝桂花紅茶,能起到很好的溫中散寒、暖胃止痛的作用,很適合腸胃不適和冬季怕冷的老人使用。
6、美容養(yǎng)顏
桂花泡茶具有美白肌膚、排解體內(nèi)毒素、潤腸通便的作用,很適用愛美的女性飲用。
孕婦是可以適量吃一些桂花藕粉的,藕粉中所含的黏液蛋白和膳食纖維,能與人體內(nèi)膽酸鹽,食物中的膽固醇及甘油三酯結(jié)合,使其從糞便中排出,從而減少準媽媽體內(nèi)脂。。孕媽媽們懷孕初期常常胃口不好,后期由于寶寶在腹中,活動不便,影響腸胃蠕動,容易引起便秘。而蓮藕正好就有這種功用。它豐富的鐵和鈣也是孕媽媽和寶寶很需要的??梢跃徑庠袐寢尩谋忝貑栴}。
不過藕粉中的主要成分是糖水化合物,患有妊娠高血糖的準媽咪咪應(yīng)慎食,藕粉特別適宜高熱病人、吐血者、高血壓、肝病、食欲不振、缺鐵性貧血、營養(yǎng)不良者,應(yīng)多食用;尤其是一些術(shù)后病人,他們需要補充各種營養(yǎng),但是他們又不能馬上吃很多的補品,這個時候藕粉是最好的選擇。
材料:藕粉1小袋(約35克)、糖桂花2大勺、溫水少許、開水適量、蜂蜜1大勺
1、將藕粉倒入小點的鍋中,奶鍋大小就夠用,倒入少許溫水,用匙攪勻倒入開水適量,中火。
2、燒開后轉(zhuǎn)小火慢煮,煮至顏色變?yōu)橥该鞯暮稚纯傻谷胍淮笊滋枪鸹〝噭颉?/p>
3、盛出放到杯子或碗等容器中加入蜂蜜,再在表面倒一大勺糖桂花即可。
糖尿病人少食桂花藕粉。
相關(guān)文章
熱門文章
5H跟帖
最熱標簽
精選文章
美容養(yǎng)生醫(yī)療母嬰
猜你喜歡
網(wǎng)站簡介|網(wǎng)絡(luò)營銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號-3
提示:本站信息僅供參考,不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù);請謹慎參閱,本站不承擔由此引起的法律責任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民:身體若有不適,請及時到醫(yī)院就診。
所有文章來自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評論僅供其表達個人看法,并不表明5h立場。